Сіз өзіңіз жасағыңыз келетін нәрсені анық көре отырып, керемет өмірді жасай аласыз
Көрнекі нұсқаңызды өміріңізді шоғырландырудың алғашқы қадамы ретінде жазыңыз. Ол нәрселерді перспективаға - қуанышқа, жетістіктеріңізге, әлемге қосқан үлесіңізге, даңқыңызға және мұраңызға қоюға көмектеседі.
Көзқарасыңыздың жобасын дайындаңыз
Өзіңіздің көзқарасыңыздың тұжырымдамасын дайындауға арналған дайындық көптеген ойларды, интроспекцияны және рефлексияны қамтиды. Барлық ойларды біртұтас түрде қалыптастыру үшін уақыт қажет болуы мүмкін. Жұмысқа кірісу үшін, өзіңіздің кейбір басшылық сұрақтарыңызды қойыңыз. Адал болыңыз. Сіздің жауаптарыңыз көзқарасыңызды айқын көрсетуге көмектеседі.
| Өзіңізге сұрақ қою |
|---|
| Ең көп ұнататын 10 нәрсе бар ма? Бұл сіздердің апталарыңыз, айларыңыз бен жылдарыңыз аяқталмай қалатын 10 нәрсе. |
| Сіздің жұмысыңызды сезіну үшін әрбір күнде қандай үш нәрсені істеу керек? |
| Сіздің бес-алты маңызды құндылықтарыңыз қандай? |
| Өміріңіздің әрқайсысы үшін физикалық, рухани, жұмыс немесе мансаптық, отбасылық, әлеуметтік қатынастар, қаржылық қауіпсіздік, ақыл-ойдың жақсаруы мен көңіл-күйі және көңіл көтеру үшін бір маңызды мақсат қойыңыз. |
| Егер сіздің өміріңізде ешқашан басқа күні жұмыс істеуге тура алмасаңыз, жұмысты емес, уақытты қалай жұмсауға болады? |
| Сіздің өміріңіз біткеннен кейін, сіз жасай алмай, көргеніңізге немесе қол жеткізгеніне өкінбейсіз бе? |
| Сізге және сіздің жетістіктеріңізге қатысты басқа адамдар қандай күшті пікірлер айтты? Сіз өзіңізде қандай күшті көрінеді? |
| Басқа адамдар қандай әлсіздіктер туралы сіз туралы және сіздің әлсіз жақтарыңыз туралы не ойлайсыз? |
Сіз интроспекцияға мүмкіндік беретін қосымша ойластырылған сұрақтарды зерттеуге болады.
Көзқарасыңыз туралы мәлімдеме жасаңыз
Сіз осы сұрақтарға және басқа адамдарға айтарлықтай маңызды деп тапқаныңыз үшін жауаптар дайындаған соң, сіз жеке көзқарас тұжырымдамасын дайындауға дайынсыз. Бірінші адамға жазыңыз және қол жеткізуге үміттенетін болашақ туралы мәлімдеме жасаңыз.
Өтініштерді олардың өміріңізде болғандай етіп жазыңыз. Кейбір сарапшылар 50 сөзді немесе одан аз ұсынады, бірақ сөздерді санауды ұмытпаңыз және сіздің өміріңіз бен болашағыңыз үшін қалайтын көріністі толығымен айқындаңыз. Суретіңізді неғұрлым егжей-тегжейлі көрсететін болсаңыз, оны сіздің ойыңызда жақсы көре аласыз.
Мотивациялық спикер және жазушы Брайан Трейсидің айтуы бойынша, сіз өзіңіздің жазбаша мақсаттарыңыз , армандарыңыз, жоспарларыңыз бен көзқарастарыңызға жетесіз. Жазылған мақсаттарды жазу олардың күшіне және олардың орындалуына адалдығын береді.
Жеке көзқарасыңыз сіздің өміріңізде не болып жатқандығына байланысты уақыттың ішінде өзгеруі мүмкін екендігін есте сақтаңыз. Уақыт өте келе қанша құрамдас бөлшегі болып қалуына таң қалуыңыз мүмкін.
Адамдар өздерінің жеке көзқарасының құрамдас бөліктерін жиі кездестірсе және сезінсе, шексіз білмейтін ішкі тыныштық пен қуаныш сезінеді. Сіздің жеке көзқарасыңыз туралы мәлімдеме сіз үшін бірдей әсер етуі мүмкін.
Сіздің идеалды өміріңізді қарастырыңыз
Сертификатталған өмірлік жаттықтырушы Тереза Квадроззиміңіздің айтуы бойынша, сіз өзіңіздің өміріңіздің қалай болуын қалайтыныңыз туралы ойлануыңызды сұраймыз.
«Мен клиенттермен жасайтын алғашқы жаттығуларымның бірі - олардың ақшаның болмауы секілді олардың идеалды өмірін көздеуі керек, мысалы, ертегілердің асыға күткен әрбір қалауы бойынша, олар таңертең таңертең оянып, бәрі келіп, Бұл оларды қорқынышқа негізделген, шартталған әлемнен, пессимизмнен және мүмкін болатын мүмкіндіктерден ауысуға көмектеседі. «
Квадроццидің айтуынша, адамдар өздерінің өміріндегі экономикалық құлдырау мен белгісіздікке ұшыраған теріс факторлардан бас тартқандықтан, өмір сүрудің қажеті жоқ. Дегенмен, шын мәнінде, әлеммен үнемі жаңашылдық пен жаңа мүмкіндіктер жасайтын әлеммен шексіз мүмкіндіктер пайда болады.
Квадроццидің пікірінше, «Сіз не істегіңіз келеді, бұл әлемге не қажет, сіз қандай айырмашылық жасайсыз?» Сіздің таланттарды пайдаланыңыз. Өзіңіздің шындықты жасаңыз.
Сіз өзіңіздің күнделікті өміріңізді өз үміттеріңіз бен армандарыңыздың орындалуы секілді өмір сүре аласыз, өйткені сіз олардың күнделікті өмірін қолдана аласыз. Сізге және сіздің өміріңізге осы міндеттеменің маңыздылығын мойындау.
Кешкі американдық телевизиялық және мотивациялық спикер Роберт Х. Шульлердің сөзін келтіре отырып, «Сіз білмейтін болсаңыз, не істеуіңіз керек?»