Оның ішінде бас тарту, ашу-ыза, бұзылу және ақыр соңында бейімделу.
Әділ жоғалтумен күресу
Өзіңіз көріп отырғандай, жұмысынан бөлек тұру қатал әрі көптеген адамдар қайғы-қасіретке ұшырайды. Сіздің жұмысыңызды жоғалтқан кезде өміріңіздің маңызды бөлігі кетіп бара жатқандықтан, таңқаларлық емес. Көптеген адамдар өміріміз үшін істеп жатқан нәрселерімізбен мұқият танысады. Егер біреу сіздің жұмысыңызды алып кетсе, сіз өзіңіздің кім екеніңізді және сіз неге, яғни сіздің өміріңіздегі мақсатыңызды жоғалтуыңызға болады.
Егер сіз оған рұқсат берсеңіз, жұмысыңызды жоғалтудың эмоционалды аспектілерімен айналысып, сізді алға жылжытуға мүмкіндік береді. Сіздің бақытсыз басқарыңыз туралы достарыңыз бен отбасыңызға (әріптестеріңізге емес) өзіңізді жақсы жылайық. Содан кейін көптеген маңызды практикалық мәселелерді шешу кезінде эмоционалдық мәселелерді біржола шешуге тырысыңыз. Біріншіден, сіз өзіңіздің қаржы ресурстарыңыз қаншалықты ұзаққа созылатынын анықтаңыз.
Сонда сіз сол жұмысқа басқа жұмыс іздегіңіз келе ме, немесе мансаптық өзгеріс жасауды шеше аласыз. Ақыр соңында, сіздің болашағыңызды жоспарлауды бастау керек.
Тәжірибелік заттарға қамқорлық жасау
Қаржы - көптеген адамдар үшін үлкен алаңдаушылық тудырады. Жұмысыңызды жоғалтқан кезде, өзіңіздің және отбасыңыздың жаңа түрін тапқанша қалай қамтамасыз ету керектігін анықтауыңыз керек.
Жұмыссыздықты сақтандыру сізді біраз уақытқа дейін аяқтауға көмектеседі, бірақ сіз оны білу үшін белгілі бір критерийлерге сай болуыңыз керек.
Америка Құрама Штаттарында жергілікті халыққа жұмыспен қамту орталығы Сізге осы пайдаға құқығы бар-жоғын анықтауға көмектеседі. Бұл туралы көбірек білу үшін АҚШ Еңбек Департаментінің веб-сайтына кіре аласыз. Келесі мәселе медициналық сақтандыру болып табылады. Құрама Штаттарда медициналық сақтандыруға ие адамдардың көпшілігі жұмыс берушісі арқылы топтық жоспармен қамтылады. Жұмысыңызды жоғалтқан кезде бұл пайда жоғалып кетуі мүмкін.
Міне, біршама уақыт бұрын Бюджет туралы келісілген бюджет туралы келісім (COBRA) қабылданды. Егер сіздің жұмысыңыздан бөлініп шықса және сіздің медициналық сақтандыруыңыздың көзі болса, COBRA Сізге өзіңіздің топтық мөлшерлеме бойынша өзіңіз төлейтін саясатыңызды жалғастыруға мүмкіндік береді. Бұл, әдетте, сіздің жеке немесе отбасылық қамту үшін төлеуге қарағанда әлдеқайда аз болады.
Қосу
Сіз барлық эмоционалды және қаржы мәселелерімен айналысқан соң, сіз әрі қарай жүруіңіз керек. Сіз қайда баруға болатынын шешіңіз. Ең алдымен, сіз өзіңіздің жұмысыңызды жоғалтып алғаныңызға көз жеткізіңіз. Компания азайып кетті ме? Егер солай болса, бұл сіздің салаңыздағы үрдіс?
Сіз бірдей кәсіптік салада болғыңыз келе ме? Мүмкін сіз мансапты өзгерту туралы ойлануыңыз мүмкін. Мүмкін сізде жаңа жұмыс берушілердің барлық дағдылары болмауы мүмкін. Өзіңіздің кәсіби дағдыларыңыздың арқасында сіз өзіңізді өзіңізді қызықтыра алады.
Жұмыс тапшылығын қорқынышты нәрсе деп қараудың орнына, бұл жағдайдың жағымды салдарын қарастырған дұрыс. Кейбір өзгерістер жасау үшін уақытты таңдап, мансапты немесе өндірісті ауыстырыңыз, кейбір жаңа дағдыларды меңгеріңіз және бұрыннан бар болғандарды жақсартыңыз немесе ықыласпен ауыстырыңыз. Келесі мүмкіндікті күтеміз. Сіз бұл оқиғалардың кез келген есіктері сізге ашылуы мүмкін екенін ешқашан білмейсіз.