Соңғы екі жылда семіздік астрономиялық пропорцияларға жетті. Ауруларды бақылау орталықтары деректері бойынша, ересектердің 35,7 пайызы семіздік деп саналады. 20 ересек адамның біреуі ауруға шалдығу деп есептеледі. Ерлердің 74 пайызы артық салмақ ретінде жіктеледі, ал әйелдердің үштен бір бөлігі семіздік ауқымында.
Денсаулық сақтауға жұмсалатын шығындар жоспарлы сақтандыру сыйлықақыларына әсер етуі мүмкін денсаулыққа байланысты басқа да проблемалардан зардап шегетін адамдар үшін әдетте жоғары болады.
Сондықтан, жұмыс берушілердің көпшілігі жұмыскерлерге жақсы денсаулығын сақтауға және семіздікке шалдығуды азайтуға, салмақ жоғалтуға және дене шынықтыру мақсаттарына қолдау көрсететін артықшылықты бағдарламалар жасау арқылы көмектесуге тырысады.
Корпоративтік сауықтыру бағдарламалары дұрыс болмаған кезде
Мәселе, көбінесе, жақсы мағына беретін күш-жігер, шын мәнісінде, семіздік қызметкерлеріне бағытталған сияқты көрінеді. Бұл барлық семіздік адамдарға зиян келтірмейтін миф болып табылады. Алып кететін аурулар семіздікпен немесе семіздікпен туындағанымен, фактор немесе симптом болып табылады, бұл әрбір семір адам ауырып немесе пішіні жоқ дегенді білдірмейді. Көптеген адамдар дені сау өмір сүріп, өмір бойы белсенді жүреді. Үлкен болуы мүмкін, соның ішінде генетика, гормоналды қиындықтар, жарақаттар мен аурулар, соның салдарынан қосымша ауырлықты жою қиын.
Көп жағдайда жұмысқа бейімделетін жұмыс орнында семіздік деп саналатын қызметкерлерді аластауға болады.
Олар семіздік деңгейін төмендету үшін корпоративті бастамалармен ерекшеленетін, кінәлі және қауіпті сезінуі мүмкін. Бұл артықшылықтар мен сауықтыру бағдарламалары кері әсерін тигізеді.
Барлық қызметкерлердің өлшемі мен формасына қарамастан, олар теріс көзқарастар мен түсініктемелердің орнына оң күшейтуді қабылдап, оларға құрмет пен жанашырлықпен қарау керек.
Адамдардың алуан түрлілігіне сезімталдығымен, оң нәтиже болуы мүмкін.
Міне, жұмыс берушілер салмақ жоғалтуға және барлық қызметкерлерге семіздік деңгейін төмендету үшін дене жарамдылығын арттыруға көмектеседі.
1. Барлық қызметкерлер туралы жасаңыз
Қызметкерлердің семіздік популяциясын ғана көрсету оңай және қызықты болуы мүмкін. Бірақ бұл шынымен табиғатта кемсітушілік. Оның орнына, дене шынықтыру және дене салмағын жоғалтуға бағытталған сауықтыру бағдарламалары үшін кез-келген қызметкердің пайдасы барлық қызметкерлерге хабарлануы керек. Семіздік қызметкерін ешқашан сыртқа шығармаңыз және оларды сауықтыру бағдарламасына қатысу туралы гриль жасаңыз . Бұл кері әсерге ие болады. Оның орнына, барлық қызметкерлерді өздерінің денсаулық сақтау мақсаттарына қол жеткізу үшін позитивті нығайтумен оқытуға және шабыттандыруға тырысыңыз.
Қол жетімді салмақ жоғалту қызметтеріне қол жеткізуді қамтамасыз етіңіз
Оның салмағы 20 000 АҚШ долларын құраса, салмақ жоғалту операциясына арналған. Миллиондаған доллар жыл сайын семіздік адамдарға салмақ жоғалту өнімдері мен қызметтері бойынша жұмсалады. Қызметкерлер бірнеше фунт жоғалту үшін қарызға түсуге тура келмейді. Қызметкерлерге берілетін жәрдемақылар барлық қызметкерлердің қоректік кеңес беру, фитнес-орталықтың мүшелігі және медициналық көмек сияқты салмақ жоғалу қызметтеріне қол жеткізе алатындығына көз жеткізіңіз.
3. Қызметкерлерге тұрақты қолдау көрсетіңіз
Салмақ жоғалту өмір салтын толықтай өзгерту болып табылады. Бұл уақытша түзету емес. Сондықтан, сіздің ұйымыңыз салмақ жоғалтуға тырысатын қызметкерлермен жұмыс істейтін болса, онда ұзақ уақыт бойы бұл жерде болуды күтуіңіз керек. Қызметкерлердің орнында топтарға қолдау көрсету және қажет болғанда кеңес беру сияқты қол жетімділігіне көз жеткізіңіз. Фитнес топтарын орнатыңыз және барлық қызметкерлерді кем дегенде бір дене белсенділігіне апта сайын қатысуға шақырамыз.
4. Стрессті төмендету үшін қызметкерлерді ынталандыру
Стресс - Америкадағы үлкен проблема. Адамдар көп жұмыс істейді және тұрақты түрде кортизон деңгейін жоғарылата алатын стресстік жағдайлармен айналысады. Ғылым көрсеткендей, кортизон іштің майын және нанғысып кету үрдісін тудыруы мүмкін. Салмақты жоғалтуды қолдаудың физикалық аспектілерімен қатар қызметтік іссапарларға арналған медициналық жәрдемақылармен қатар, қызметкерлерге қажет болған кезде деструктивті және тыныштықты сезінетін жерлерде қауіпсіз кеңістіктерді қамтамасыз етіңіз.
5. Барлық деңгейлерге сай келетін фитнес нұсқаларын орнатыңыз
Егер сіздің компанияңыз фитнес-залға немесе жаяу жүруге арналған жолдарды таңдаса, олардың қызметкерлердің барлық деңгейлері үшін қол жетімді екеніне көз жеткізу маңызды. Ұтқырлық мәселелерімен айналысатын қызметкерлер болуы мүмкін. Сондықтан сіз өзіңіздің кейбір мүмкіндіктеріңізді олардың қатысуына мүмкіндік беру үшін өзгертуіңіз қажет. Егер сіз қызметкерлерді фитнес-орталыққа жіберіп жатсаңыз, оған бару үшін уақыт бөліңіз және гандикаптың қол жетімділігі туралы біліңіз. Бұл ауыртпалықты жоғалтып алу үшін күресетін қызметкер үшін үлкен айырмашылықты тудыруы мүмкін нәрселер.
6. Салауатты тамақтану және сусындарға арналған опцияларды ұсыныңыз
Қызметкерлердің азық-түлік пен сусындарға қатысты айналасында сау нұсқалары болуы өте мүмкін. Тіпті таңқаларлық және тұзды тағамдарда жұмыс істеуге тырысатын қызметкерлердің мүмкіндігін азайту үшін сіздің тiске басар машиналарыңызды сау таңдай аласыз. Әрбір бөлімше суды көп суытуды ынталандыру үшін суды салқындатқышпен жабдықтауы керек. Сіздің мекемеңіз рұқсат етсе, жұмысшыларға пайдалы түскі асты ұсына алатын кішігірім асүй аймағын орнатыңыз немесе тамақтану компаниясына аптасына кемінде бір рет сау тамақ беріңіз.
7. Табысқа жету үшін фитнес құралдарын қамтамасыз етіңіз
Қызметкерлерге ұсынылатын үлкен пайда - бұл киілетін фитнес құрылғысын пайдалану мүмкіндігі. Бұл сондай-ақ өте мотивация болуы мүмкін, себебі қызметкерлер өздері қабылдаған қадамдардың саны, өртенген калориялар, олар көтерілген баспалдақтар және олар қанша шақырым жүргені туралы қадағалай алады. Тозуға жарамды Фитнес құрылғылары салмақ жоғарылап, қолайлы жағдай туғызатын басқа адамдардың онлайн қауымдастықтарына қосылуы мүмкін. Компанияның барлық қызметкерлері бортқа секіре алады, сондықтан сіздің компанияңыздың және достық жарыстардың топтық бетін орнатыңыз. Маңызды кезеңдерге қол жеткізу үшін ынталандыруды қамтамасыз етіңіз және өз мақсаттарына жететін қызметкерлерді танитын болыңыз.
Жоғарыда көрсетілген кеңестерге сүйене отырып, қызметкерлерге берілетін сыйақылар қызметкерлерге қолайсыздықты жоғалтуға көмектесу үшін әлдеқайда көп болады. Бұл сіздің компанияңыздың және қызметкерлеріңіздің жеңісі. Позитивті нәрселерді сақтап қалуды ұмытпаңыз және олар артық салмақ болғандықтан ешкімге ешқашан қарсы болмайды.