Оңтайлы тәсілмен сіз сенбейтіндерді тарта аласыз
«Денсаулық» бағалаудың аяқталуымен сауаттылыққа теңестірілген бағдарламалардың арқасында жоғалтқан жылдарға арналған термин, ол өздері білетін адамдарға хабарлауға тырысты.
Бірақ егер сіздің сауықтыруыңыз компанияңыздың мәдениетінің ең маңызды бөлігіне айналдырса ше? Жолды ашпас бұрын, ескерту жасаңыз: сіз бетіне пирожныйды алуыңыз керек болуы мүмкін. Мистер Тазалағыш тәрізді сұлу қалпақшамен басталуы мүмкін.
Дегенмен, сіз өзіңіздің іскерлігіңізді мұзды су сауытына түсіре аласыз. Сондай-ақ, сіз қуат пен ұшқыр отбасын компанияңызды жандандыратын өрттің пайда болуын байқай аласыз.
Егер сіз өзіңіздің жайлылық аймағыңызды итеруге дайын болсаңыз, мұнда құпия (барабан орамасы) өтінеміз: корпоративтік сауықтыру қажет және қызықты болуы керек. Бұл екі тетік тіпті ең төзімді қызметкерлерді ынталандырады . Оларды қалай жеңіп алсаңыз.
Мәжбүрлемеңіз
Ең сауықтыру бағдарламалары қызметкерлерді бірдей (әдеттегідей) әрекеттерге мәжбүр етеді. Бірақ 64 жасар қаржы менеджер Джек Брэдпен бірге 23 жастағы кодшы сүңгімшесімен жүгіріп өтуді қаламайды.
«Ұлы», - деп Джек ойлайды, - 10 жыл бойы жұмыс істемедім, олар мені Карл Льюиспен бәсекелесуді қалайды. Оны бұраңыз. «Неліктен Джек өзінің құмарлықты, гольфты қажет еткен кезде тізелерін ұрады?
Сіздің гольфистеріңіз жүгіргісі келмеуі мүмкін, ал сіздің жүгірушілеріңіз гекпен жүргіңіз келмейтініне сенімді. Мотивацияны сезіну үшін, адамдар өздері қалаған әрекеттерді таңдауы керек, немесе, кем дегенде, өздерін қабілетті сезінуі керек.
Жүгіру, жаяу жүру, йога, жүзу, ауыр атлетика, шаңғы жарысы, салмақ жоғалту , гольф және басқа кез-келген іс-шаралар туралы бірнеше бағдарламаны жасауға болады. Бірақ ең фитнес-бақытты адамдар, сіздің қуатты пайдаланушылар, біздің әріптестерімізді тіркеу жолын қажет етеді, бұл бізді келесі нүктеге әкеледі.
Теңдік қысымын жасау үшін бәсекелестікті пайдаланыңыз
Адамдар ойынға қиындық келтіреді. Біз олардың нәтижесіне міндетті түрде көңіл бөлмейміз (бәріміз де емес, кем дегенде); бәсекелестік тәжірибесі шынымен марапатталады. Егер сіздің қызметкерлеріңіз өздерінің мүдделеріне байланысты жарыстарды реттей алатын болса, онда олар өздерінің жұмыс жасайтын әріптестері болмайды.
АТ кафедрасының фитнессінің гайкасынан Мэттен осы гипотетикалық шақыруды салыстырыңыз:
- «Эй Джим, бұл корпоративтік сауықтыру талаптары үшін немесе біздің кез-келген нәрсе үшін, біздің бөлімше бірге жаттығу материалын жасауы керек. Ертең түскі асқа Chipotle-ге велосипед жасауға болады ма? Бұл ұзақ сапар емес, және ол санақ болады. «
- «Эй, Джим. Біз маркетинг бөлімін велосипед жарыстарына шақырып отырмыз. Жеңімпаздар бір апта бойы кеңседе жұмыс істеуге мәжбүр болғандар үшін жұмыс киімін таңдайды. Жеңіске жету үшін, келесі айда маркетологтардан гөрі бірнеше милялық педальды қажет етеміз. Сіз бізге көмектесе аласыз ба? Мен балерина киімін киіп, жұмыс істеу үшін макияжды сатып алуды қалаймын ».
Алғашқы ұсыныс сауықтыру - бұл ештеңе жоқ, құсбелгі қою талабы. Екінші ұсыныс мақсаттарға, ережелерге және керемет үлестерге ие. Сіздің қатысуыңыз маңызды. Сіз өзіңіздің командамызды балериналық киімге айналдырасыз ба?
Трекерлерге, өзін-өзі мәлімдеген деректерге сенім артпаңыз
Қарапайым абырой жүйесі супер болғанымен, теориялық, бұл шын мәнінде кластерлік джем. Сіз Джейн бүгінгі күні 28 000 қадам жасады деген ой жоқ, деп ойлайтын жеккөрінген қатысушыларды аласыз.
Адамдар ойынды бұрмалаған кезде бәсекелесуге талпындырады. Және нашар, кейде адамдар алдайды. Олар Fitbit-ді итке бекітіп, оны паркке ұзақ уақыт аулау үшін алып барады.
Бұл нашар спорттық шеберлікті болдырмау үшін белсенділікті тексеру үшін құрылғыларды пайдаланыңыз (бағдарламалық жасақтама итіңізге салып берсеңіз болады). Көптеген сенімді трейдерлер бар, тіпті жеке өлшеуді дәлелдейтін таразылар бар.
Сіз не істесеңіз де, адамдар сол трекерлер мен қолданбаларды пайдаланатынын тексеріңіз. Әрбір құрылғы бәсекелестікті шатасуы мүмкін сәл өзгеше нәтиже береді. 100 Fitbits-ты субсидиялау керек болса, оны жасаңыз. Жұмыс беруші ойынға тері түсіргенде, қызметкерлер үлкен жауапкершілік танытады.
Өрісті ойнату деңгейін орнатыңыз
Қараңыз. Бірдей адамдар әр жолы жеңіске жетсе, ешкім бәсекеге келмейді. Бірақ қадамдарға негізделген конкурс болған кезде, бұл ең танымал жарыс түрі. Қадамға негізделген байқаулар жоғары деңгейді, кімге әсер етпейтін іс-әрекеттер жасайтындарды, соңында мильге жүгіре алмайтын адамдардан кем болмайды.
Әділ метриканы таңдаңыз. Уақыт, мысалы, ойын деңгейлері. Брэд жүгіруге жұмсаған сайын, Джек көп гольф алаңында өткізе алады, ал Брэд әлдеқайда қадамдар жасайды, бірақ олар бірдей уақытты алады. Және бұл бағдарламаның мақсаты - әр адамның белсенді болуына және салауатты өмір салтын насихаттауға бағытталған қадамы емес пе?
Үлкен ставкалар
Егер сіз компанияны басқарсаңыз немесе Wellness бағдарламасына жетекшілік етсеңіз, өзіңізді желіге қойыңыз. Сыйлық карталары мен қолма-қол ақшамен адамдарды сатып алу жұмыс істемейді. Бұл қорқыныш, даңқ, көңілді және мақтаныш туралы.
Осы мақсатта кейбір басшылар бәсекелесті жасырын басқарады, сандық лидерлік тақтасындағы барлық адамдар анонимді болып табылады. Бір жағдайда, басын қағып алған кез-келген жұмысшы өз бетіне пирожныйды тастағысы келді, ал басы жоғалтқан кез-келген адамды ұрды. Ұқсас бәсекелестікте қызметкерлер бастықтың басын қырып тастады - ол 60-шы жылдары болды және шаштың толық басы болды.
Басқа компанияға наразылық білдіру - ең аз ынталы қызметкерлерді жинаудың керемет тиімді тәсілі.
Егер сіз нақты сыйлықтар ұсынғыңыз келсе, 1- ші орынмен мөрленген су бөтелкесі немесе рюкзактар, [Company] Hiking Contest сыйлық картасынан көбірек білдіреді. Тәжірибелі жетістіктер де маңызды. Таңертеңгілік әуе шарлары TGI жұма күнгі 100 доллардан артық есте қаларлықтай.
Дайынсың ба әлде жоқ па
1970-жылдары денсаулық сақтау гуру ұшыруға дайын деп аталатын тұжырымдаманы кеңінен таратқан. Олар адамдар өздері дайын болғаннан кейін ғана сауығуға қатысады деп айтқан. Бұл сауықтыру үшін қолданылған кезде егеді. Адамдар зиянын тигізуі керек; олар құрдастарының қысымына және бәсекелестікке мұқтаж. Оларға тиісті, көңілді және әділетті әрекеттер мен қиындықтар қажет.
Бастапқыда ерлер мен қарт адамдар өзіңіздің сауығыңыздың бағдарламасына көз сала алады, бірақ шыдамдылыққа ие болыңыз. Джастин Бибердегі концертте орта жастағы әкелер секілді, олар өздерінің қарамастан, өздерінің аяғынан секіріп, қыңырлай бастайды. Пирогтар лақтырылған кезде, бастары қырынып, балерина киімі киіп, билері биге түседі.