Жұмыста көңілсіздікті қалай жеңуге болады

Өйткені, өмірдің 10% -ы сенімен бірге болады, ал 90% -ы сізбен қалай айналысады. Еңбекке кедергі келтіре отырып, кедергілерді еңсеру кедергіден гөрі маңызды болып табылады. Мүмкін, сіз шынымен іздегендігіңіз үшін өтуге боларсыз; Мүмкін сізге айлар бойы жұмыс істеп жатқан жоба кенет себептермен күшін жойды; немесе ең жақсы досыңды басқа жерде жұмысқа қабылдады.

Ешбір адам ақылға қонымды адам басқа бір адамды робот сияқты көңілі қалдырудан күтпейді. Кейбіреулер қатаң эмоцияларды басқаларға қарағанда жақсы басқарады. Әлбетте, адамдарда эмоциялар бар және бұл эмоциялар шайқалғанда, адамдар сол эмоцияларды басқаша істейді. Кәсiби үмітсіздіктер, дегенмен, үмітсіздіктер болып табылады және олармен күресу болашақта кәсіби жетістіктер үшін маңызды.

Адал болыңыз

Егер сіз эмоцияларыңызды жасыра алсаңыз, World Poker Tour-ға қосылыңыз, себебі сіз қалта қалта үшін жеті және жеті кісілерден шығып кетсеңіз көп ақша табуға болады. Қалғандарымыз үшін біздің көңіл-күйімізді, дауысымызды және тіпті біз қалай жүретінімізді көрсетеді.

Адамдар сенің көңіліңді түсіретіндіктеріңді біледі, сондықтан бұл туралы адал бол. Сіз өзіңізді ыңғайсыз бөлісу туралы мәліметтерді жарияламаңыз, бірақ сұрақтарға жауап беруіңізге болады. Егер сіз сұраққа жауап бере алмасаңыз, жауап берудің орнына айтқан дұрыс.

Адамдар сенің сөзіңнің мінез-құлқыңа сәйкес келмейтіндіктен, сендердің қарым-қатынастарыңда сендерге аз сенеді.

Құрмет көрсетіңдер

Жаман жаңалықтар күтпеген жерден келуі мүмкін және хабарды жеткізген адамға немесе жаман жаңалықтарға жауапты адамға оңай қоюға болады. Бұл азғыруға қарсы тұрыңыз.

Ашулануға немесе ашулануға қарсы болмаңыз. Бұл нәтижелі және мансапты шектейтін мінез-құлық. «Келіспеуі мүмкін, келіспеушіліктер болмауы керек». Бұл дегеніміз, адамның жауына айналмай басқа біреуден басқаша пікір айтуға болады.

Мұны істеудің кілті - құрмет. Келіспеушілік адамдар арасында метафоралық қабырғаларды құрудың қажеті жоқ. Басқа адамды кемсітпеңіз немесе шабуыл жасамаңыз. Егер сізде шабуыл жасауға тура келсе, шабуыл жасамай, шабуыл жасамаңыз. Бұл шешім қабылдаған адамнан гөрі шешіммен келіспеймін. Айырмашылық нәзік, бірақ бұл қиын әңгімелерде үлкен айырмашылықты тудырады.

Оны уақыттың ақылға қонымды уақытында алыңыз

Қайғы-қасіретінің қаншалықты күйзелісіне байланысты, оны алу үшін көп немесе аз уақыт кетуі мүмкін. Егер сіз белгілі бір жоба немесе функция үшін қажет барлық қаржыландыруды ала алмасаңыз, бұл аздап үмітсіздік. Егер сіз жарнамаға үміткердің біреуінің пайдасына өтсеңіз, сіз өзіңіз ойлағандай лауазымға жарамсыз болып табылады, бұл айтарлықтай көбірек қателеседі.

Көңіл-күйді тез арада алуға тырысыңыз. Жағдайды өзгерте алмай, оны жеңе алмай, өміріңмен айналысуды қабыл алыңыз. Сіз мықты екеніңізді көрсетіңіз. Стихия компанияны жақсы көреді, бірақ компания оны жақсы көрмейді.

Егер сіз қоқыстарға тым ұзақ уақыт тұрсаңыз, адамдар сізден алыстап кетеді. Сіздің әріптестеріңіз біраз қайғы күтеді деп ойлайды, және сезімтал басшы қызметкердің жұмысына және еңбек өнімділігінде шамалы, уақытша қалады деп күтеді.

Егер ақылға қонымды уақытты ақылға қонымды түрде алмасаңыз, кәсіби көмекті іздеңіз. Көптеген жұмыс берушілер өздерінің эмоцияларын өңдейтін қызметкерлерге көмектесу үшін оқытылған қызметкерлер немесе қосалқы мердігерлер бар қызметкерлерге көмек көрсету бағдарламаларын жеткізушілермен келіседі. Сізге қажет болғанда көмек сұраған кезде ұятқа қалмайды.

Бағыттылықты жасамаңыз

Бұндай шешімдерді қабылдаудың азғырылуы басқалармен араласуға азғырылады. Эмоциялар және, бәлкім, қарқынды күшейе түседі. Сіздің мәжбүрлеуіңізді мінез-құлқыңыздан шығаруға жол бермеңіз. Қазіргі уақытта сіз немқұрайлылықты тудыратын немесе қолыңызды көтеріп тастап, шығуға тырысқаныңыз үшін қанағаттанарлықсыз көрінуі мүмкін, бірақ мұны керемет көзге көрінбейтін еді.

Сіз шешімдер қабылдаудың ақыл-парасатында бола алмайсыз, сонан соң үлкендер жасамас бұрын суытыңыз.

Келесіде не істеу керектігін анықтаңыз

Кейбір үмітсіздіктерді өңдеу және өткені оңай, бірақ басқалары жоқ. Егер сіз ойынды өзгерткен көңіл-күймен айналысып жатқан болсаңыз, онда сіз немен айналысатындығыңызды анықтауыңыз керек. Қайтадан, бөртпе шешімдерін жасамаңыз.

Мүмкін, көңіл-күйдің бастан кешуіне аз уақыт қалуыңыз мүмкін , бірақ басқа спектрдегі соңында сіз жаңа жұмыс іздеулеріңіз қажет болуы мүмкін . Тек сіз не істейтіндігіңізді шеше аласыз. Өзіңіз сенетін адамдардан кеңес алыңыз және сізде бар ақпаратты берген ең жақсы шешім қабылдаңыз.