Ауруды қанағаттандыру үшін бірнеше симптомдар мен жылдам емдеу
Немесе бұл?
Неге біз өзгелерді артық көретіндігімізді тоқтата алмаймыз?
Өзгелерге көмектесу үшін қаншалықты алыс болатынымызға өкініп, өзімізге дұрыс қарау үшін уақыт пен күш жұмсамауымыз мүмкін! Біз басқа адамдарға өзін-өзі қамқорлық, басымдылықтар, жұмыс жүктемесі немесе армандарды жағына шығаратынымыз сонша, бақытты болғымыз келеді. Егер біз өзгелерді бақытты ете алсақ, онда бақытты боламыз деп сенеміз.
Бұл қайғылы және шынайы. Бұл ауруды қанағаттандыру.
Сізге бұл аурудан ұнамды болғыңыз келе ме? Міне, бірнеше симптомдар бар (мен сіздің Facebook парақшамда сізді тыңдаймын!):
№1 белгі - Сіз «иә» дейсіз бе? «ЖОЛ ЖОЛЫ» деп айтқыңыз келгенде
Алдымен басымдықтарды қоюдың орнына, өте маңызды, сіз басқа біреуді қойыңыз. Сіз өзіңіздің күн тәртібіңізге қарамастан, көңіліңізден шықпауға тырыссаңыз, сіз пайдалы, пайдалы, пайдалы, сенімді және ең сүйікті адамдар ретінде көресіз.
Жылдам емдеу: «Жоқ жол» деп айтқан кезде «бұл мен сені жақсы көремін» дегенді білдіреді. Мен саған сенемін. Сіз мұны істей аласыз (өзіңіз). «
№2 белгі - Күн тәртібіңіз ешқашан қадағаланбайды немесе қарастырылмайды.
Сізге жағымды әсер етпестен бұрын «иә» Сіздің игілігіңізге қалай әсер ететінін қарастыруға уақыт бөлмеңіз. Егер сізде аурудың қаншалықты қуанғанын білетін болса, олар өздерінің кішкентай саусақпен оралғаныңызды және күн тәртібін ескермегендігіңізді біледі, өйткені олардың әрқайсысы басымдық болып табылады.
Ешкім сіздің күн тәртібіңізді өзіңізден тыс қалдырмайды .
Жылдам емдеу: Өзіңізге ұқсас сұрақтар қойыңыз : «Иә» кеңседе ұзағырақ уақытты білдіреді ме? «Иә» дейді ме, мен істеу керек нәрселерді аяқтамаймын? «Иә, маған жоғалтуға мүмкіндік бермейтін нәрсе ме?» Дейді ме?
Белгісі # 3 - Барлығына көңіл бөлгенде, сіз бақытты боласыз (демалуға болады).
Бұл симптоммен біреу әрқашан көмекке мұқтаж болып, сезінетіндіктен сезінеді.
Және сіз бәріне қамқорлық жасайсыз. Сіз бақытты болса, сіз бақытты болады деп сенесіз. Сіз өзіңіздің қамқорлық режиміңіз туралы ойлаған жоқпыз немесе өзіңіз үшін жақсы нәрсе жасауға күші жоқ адамдарға қамқорлық жасайсыз . Барлығына қамқорлық жасаған соң, сіздің төсекңіз.
Жылдам емдеу: өзіңізді тоқтатуға рұқсат беріңіз. Біреудің сені баяулатуын күтпеңіз. Мантра жаттығуларын «Мен тоқтадым. Мен әлі де отырамын.
№ 4 белгі: Сен дауысын жоғалтасың.
Міне, шынайы оқиға. Мен балаларды төсекке қалдырғаннан кейін шығып кеттім, бірақ балалар шынымен төсекке кетпеді. Әкесі балаларға: «Анам ұйықтап жатқанда, таңғы асқа құймақ жасайды», - дейді. Олар төсекке барады (әрине). Мен балалармен бірге оянып, ата-анамның айтқандарын айтады. Мен құймақ жасауды қаламаймын. Ингредиенттерім бар ма екенін білмеймін. Мен жаман сезініп қалдым, бірақ балаларға құймақтарды айтпадым. Мен оларға шаршап қалғанымды айттым, тамақ дайындағандай сезінбедім, әкем менімен бірге тексеру керек еді, егер құймақтарды қажет етсе, Әкеден сұра.
Бірақ кейде сен айтқың келетін нәрсені айтудан қорқасың, себебі сіз басқа адамдарға риза боласыз деп қорқасың. Оның орнына сіз ағынмен жүресіз және ішіне кіргенде, сіз өзіңіз қалаған нәрсені ала алмайсыз.
Егер сіз дауысыңызды таба алмасаңыз!
Жылдам емдеу: Сіздің эмоцияларыңызды жүзеге асыру арқылы батылдық алыңыз. Оларды бөлісіңіз. Оларды дауыстап айтыңыз. Бұл тамаша нүкте. Сенбі күні таңертең мен өте аз қуатым бар екенін және жабысқақ саусақтар мен беттерді тазартатын көңіл-күй жоқ екенін білдім. Балаларға қалай сезіндім. Бұл оларға адалдықты, сондай-ақ «автобустың астына біреуді тастағаны» дегенді білдіреді.
Жұмыс анасы ретінде өзіңіздің балаларыңыз, басқа маңызды адамдарыңыз, менеджеріңіз, әріптестеріңіз, көршілеріңіз, күндізгі күтіміңіз, ПТО және тіпті нашар болған кассирге ұнамды болуға тырысқан барлық адамдар туралы ойланыңыз. күн. Аурудан зардап шеккен уақытты ойлай аласыз ба? Сізден тезірек шығуға болатын жылдам емделуге тура келді ме?