Ең жақсы 10 ескерту белгілері Сізге жаңа жұмыс қажет

Сіз жұмысқа қатал уақытта барасыз ба? Сіз жай ғана сонда болғыңыз келмей ме? Сіз өзіңіздің жұмысыңызды тастағыңыз келе ме деп ойлайсыз ба? Сізге жаңа жұмыс керек пе, әрі қарай жүрудің уақыты келді.

Кейде біз жұмыс жағдайының жақсы емес екенін мойындау үшін ұзақ күтудеміз, бірақ күту теріс салдары болуы мүмкін. Әсіресе сіздің әріптестеріңізбен жақсы қарым-қатынаста болғаныңызда, бірақ жұмысыңызбен қуанбаған кезде, бұл оңай болуы мүмкін.

Алайда, кейде қиын шешімді өзгерту қажет деп ойлаймын.

Әрине, адамдардың көбісі шляпаның тамшыларынан жаман жұмыстан шықпайды, бірақ ұзақ уақытқа созылуы өзіңе және басқаларға зиян тигізуі мүмкін. Шығудың ең жақсы уақыты қашан және сіз жұмыс іздеуді бастау туралы шешім қабылдағаныңызды қалай білесіз?

Жалғастыру үшін тым ұзақ күте ме?

Тұру оңай болмаса да, әрқашан дұрыс шешім емес. Жаңа жұмысты табу үшін тым ұзақ уақыт күтіп, ауыр күйзелістер тудыруы мүмкін, соның нәтижесінде депрессия, қарым-қатынас проблемалары және қалдықты ашу мүмкін емес. Егер сіз өзіңізді отставкаға кетіруді дұрыс жоспарламасаңыз , сіз өзіңізді бір күннің соңында тауып, соңғы жұмыс орныңызбен жақсы қарым-қатынас жасау мүмкіндігіңізді бұзатын орынға шығасыз. Немесе одан да нашар, сіз өнімді болмағандықтан жұмыстан шығарсыз.

Ең жақсы 10 ескерту белгілері сізге жаңа жұмыс керек

Бұл жағдай дағдарыс жағдайына жетпестен бұрын сіздің жұмысыңыз тұрақсыз болып табылатын белгілерді тану арқылы осы мүмкіндіктің алдын алуға болады.

Міне, жаңа жұмыс қажет болуы мүмкін алғашқы 10 белгілер.

1. Сіз жаңа жұмыс табу туралы ойлайсыз. Кездейсоқ, жаман күн тудыруға тыйым салатын: «Маған жаңа жұмыс керек, енді!», Егер сіз өзіңіздің жұмысыңызды қалдыру туралы ойластырған болсаңыз, мүмкіншіліктеріңіз жақсы себепке байланысты болады. Егер сіздің жұмысыңызға деген сүйіспеншілігіңіз болмаса, сіздің әріптестеріңіз немесе сіздің бастықыңыз үнемі сіздің ақылыңызда болса, оны жұмыс іздеуді бастайтын уақыттың белгісі ретінде қабылдау керек.

1. Сіздің отбасыңызбен және достарыңызбен әңгімелесулеріңіз сіздің жұмыс күніңіз туралы шағымдар мен нәзіктен басым түседі. Әрбір түскі аста сөйлесу күні сіздің жұмысыңыз туралы теріс түсініктемесімен басталса және аяқталатын болса, онда сіздің шағымдарыңызды емес, кәсіби мәселелеріңізді, алынған сабақтарыңыз бен күнделікті маңызды оқиғалар туралы жемісті пікірталас тудыратын жұмыс таба аласыз.
2. Сіз зейнеткерлікке қатысты жиі армандағансыз, тіпті жас болсаңыз да болады. Уақыт келгенге дейін күндерді, айларды және күндерді есептеп, зейнетке шығу туралы армандайтын күнді өткізесіз бе? Кәсіби өміріңізді кері санау режимінде өткізбеңіз. Оның орнына, бұл сезімді қабылдап, оны қанағаттандыратын және эмоционалды түрде орындаған ұстанымды табу үшін мотивация ретінде қолданыңыз.
3. Ұйықтау үлгілері бұзылған. Ұйықтауға қиындық туады, немесе сіз жұмысыңыз туралы алаңдаушылықпен түнде оянасыз. Ұйықтау сіздің денсаулығыңыз үшін өте маңызды, ал жұмысқа байланысты стресс ұйықтаудың себебі болуы мүмкін. Өкінішке орай, бұл қиын жағдайды қиындата алады, сондықтан жаман жұмыс әлдеқайда жаман. Әрқашан шаршап, бәрін қиындықтар тудыруы мүмкін.
4. Сіз бас ауруы, жиі суық су немесе басқа да физикалық симптомдар жасадыңыз. Сіздің денсаулығыңыз кейде сіздің психикалық денсаулықтың көрсеткіші бола алады, егер сіз ауырып жатқан немесе сезінетін болсаңыз, сіздің жұмысыңыз кінәлі болуы мүмкін. Егер сіздің жұмысыңыз ауырып жатса, бұл жаңа жағдайды іздеп табудың жақсы көрсеткіші.

1. Сіздің проблемаларыңыздан құтылу үшін ішімдікті немесе есірткі тұтынуды көбейтдіңіз. Жұмыс аяқталған соң стакан шараппен демалуға болады, ал күн сізді бөтелкеге ​​түсірмеуі немесе арақ стақанынан кейінгі стақан құйып қоюға болмайды. Егер сіздің жұмысыңыз ішімдікке, есірткіге немесе темекіге көбірек жұмсалатындығын анықтасаңыз, онда сіздің кәсіби жағдайыңызды көрсету үшін біраз уақыт қажет.
2. Сіздің тәбетіңізді тоқтатыңыз немесе әдеттегіден артық жей аласыз. Кейбір адамдар есірткіге және алкогольге ұқсайтын тағамға жүгінеді, бірақ стресстің сізді аппетитіңді жоғалтуына әкелуі мүмкін. Жұмыс кезінде стресс болғандықтан ішіп-жеп немесе ішіп жатсаңыз, бұл сіз үшін жұмыс болмауы мүмкін белгісі.
3. Сіз дүйсенбіден қорқасыз, немесе таңертең жұмыс істеу үшін қиындық тудырады. Мен таңертең шаршағым келеді, бірақ жұмыс істеу уақыты келгенде қорқынышты немесе ой-толқудың қасіретін сезінбеу керек.

1. Сіз жұмыстан кем жұмсайсыз, құмарлықтың жетіспеушілігіңізге ұшырайсыз және жиі сазақсыз. Егер сіз Facebook-ды он минут сайын тексеріп отырсаңыз, Pinterest-пен ойнап, YouTube-та үнемі өзіңізді көріңіз немесе әр тапсырманы скучно, сізді психологиялық тұрғыда ынталандыратын жұмысты іздестіру қажет болуы мүмкін.
2. Сіз әріптестермен немесе бастықтармен жиі пікірлесесіз және өзіңіздің жұмысыңызға бақылауды сезінбеңіз. Егер сіздің жұмысыңыздың қанағаттанбауы кеңседе кернеу тудырса, онда жаңа лауазым іздеумен айналысу керек. Жұмысыңызды жақсы ұсыныспен қалдыру керек, сондықтан сіз өзіңіздің бұрынғы жұмыс берушіні ұсыныстарыңыздың көзі ретінде және желілік байланыс ретінде сақтай аласыз. Сондай-ақ, көмектесу үшін жұмыстан шығаруға жол бермеу маңызды.

Әрине, бұл белгілер басқа жеке, эмоционалдық немесе физикалық проблемалардың көрсеткіштері болуы мүмкін, бірақ егер сіз жұмыс туралы айтқан болсаңыз және осы белгілердің кейбірін бастан кешірсеңіз, онда сіз жұмысқа орналасу жағдайын қайта бағалай аласыз.

Бұдан әрі не істеу керек

Егер сіз шешім қабылдауға шешім қабылдасаңыз, жұмысты тоқтатпаңыз. Көптеген жағдайларда сіз өзіңіздің отставкаға кетуіңізге дейін жаңа ұстанымды мұқият және стратегиялық түрде іздей аласыз. Сіз жұмыс істеген кезде жалға алу оңайырақ, сіз басқа жұмыс табу үшін қанша уақыт қажет екенін білмейсіз және жұмыстан шығарсаңыз, жұмыссыздық бойынша жәрдемақы жинай алмайсыз.

Керісінше, жұмыс іздеуді жоспарлауға уақыт бөліңіз . Сізді жаман жағдайдан құтқарудан басқа, сіз бақытты емес жұмыс орнына назар аудару үшін тағы бір нәрсе береді.