Сіздің құндылықтарыңызға сәйкес өмір сүру арқылы жұмыс / өмір балансын табыңыз
Мәселен, сізде бірде жоқ сияқты сезінгенде дұрыс таңдау жасауға болады?
Қандай батыл жұмыс / өмірлік таңдау бәрі туралы
Батыл болу - батылдық таныту. Сондықтан, сіз осы батыл жұмыс / өмір таңдауын жасағаннан кейін, сіз оған байланысты болған жағдайға батылдықпен қарай аласыз. Ержүрек жұмыс / өмір таңдауын таңдау шешім қабылдаған кезде және одан кейін сіз жасаған таңдауларыңызбен, сондай-ақ эмоцияларыңыз бен энергияңызды басқарумен жақсы сезіледі .
Бұл түрдегі таңдауды сіздің құндылықтарыңызды және басымдықтарды түсіну арқылы қалай бастауға болады.
Сіз батыл жұмыс / өмір таңдауы алдында өзіңіздің құндылықтарыңызды анықтаңыз
Сіздің өміріңізде нені бағалайсыз? Сізге қиын өмір сүрмейтіндіктен сіз үшін өте маңызды? Сіздің күшті тұлғаларыңыз қандай күшті? Сіздің қандай күшті? Осы сұрақтарға жауаптар сізге құндылықтар тізімін жасауға көмектеседі. Мысалы, отбасын, еңбекқорлықты, жетістіктерді, құзыреттілікті және түпнұсқалығын бағалай аласыз.
Өмірде ненің маңызы бар екенін білсеңіз, шынымен қатаң шешім қабылдауға тура келмес бұрын, ол шешім қабылдау процесіне көмектеседі.
Сіз өзіңізді бағалайсыз (бұл уақытты және жеке қуатты ысыраптаудан аулақ жүрудің керемет тәсілі!) Егер шешім сіздің құндылықтарыңызға қарсы тұруыңызды сұраса, онда аяқыңды төмен түсіріп, жоқ деп айту оңайырақ болады.
Сіз өзіңіздің құндылықтарыңызға қарсы тұру туралы шешім қабылдағанда, сіздің денеңіздің әрекеті қалай әрекет етеді
Егер сіз өзіңіздің құндылықтарыңыздың біріне қарсы шықсаңыз, кейде сіздің денеңіздің әрекеті.
Сіздің асқазаңызды бұзуыңыз немесе бас ауыруы мүмкін. Кейде сіз өзіңізді «өшіресіз» деп сезінесіз. Сізге ауырған адам туралы шешім қабылдауға болады ма? Қандай құнды (лар) сіз қарсы деп ойлайсыз?
Енді сіз өзіңіздің құндылықтарыңызға сай келетін таңдау жасаған уақытты ойлаңыз. Бәлкім, сіз өзіңіздің ішкі тереңдігіңізді дұрыс таңдауды таңдағандықтан, өте жеңіл сезінген шығарсыз. Сіздің кеудеге, немесе сіздің бүкіл денеңіздің жылы болуы мүмкін. Сіз өзіңіздің қадамыңызда көктемге ие болғыңыз келсе де, сіз күшті күшейе түсуіңіз мүмкін . Сіздің бетіңіздегі күлімсіреу де кетпейді
Бұл оң немесе теріс организмнің барлық реакциялары болмайды. Әсіресе батыл жұмыс / өмір таңдау жасағаннан кейін. Сіздің денеңіз жауап береді, бірақ ол аз болуы мүмкін.
Болашақ анықтама үшін құндылықтарды жазыңыз
Сізге ерлі-зайыптыларға / өмірлік таңдауларға көмектесу үшін сіздің құндылықтарыңыздың тізімі бар. Одан кейін оларды маңызды дәреже бойынша белгілеңіз. Бұдан кейін сіз үшін маңызы бар сезімдердің тізімін жасаңыз, содан кейін олардың басымдықтарын белгілеңіз. Соңында, осы тізімдердің екеуін біріктіріп, оларды қайтадан белгілеңіз.
Өзіңіздің жеке құндылықтарыңыз бен кәсіби құндылықтарыңыз бар екенін білесіз. Мен екеуін бөлу үшін екі тізім жасауды ұсынамын. Егер сіз қатаң жұмыспен байланысты шешім қабылдауға тура келсе, онда сіз үшін құндылықтар тізімі бар.
Сенсорлық таңдауды қабылдау сіздің шешім қабылдау процесін бастағанда қатаң сезінбейді. Өзгелерге емес, маңызды нәрсе туралы шешімге негізделеді. Сіздің құндылықтарыңыз қанағаттандырылғанына сенімді болғаныңыздан кейін қанағаттандыруға тырысатын басымдықтармен жүре аласыз, бірақ біз оны басқа лауазымға сақтап қаламыз.