Жаңа жұмыс аналарының жалпы жағдайын болдырмау

Жұмыс анасының дайын болуына қарамастан қиын

Жұмысқа қайтып оралу - кез-келген анаға қатаң көшу. Мүмкін сен оны қорқасың, мүмкін, күте алмайсың, бірақ ол сізді таң қалдырады. Міне, жұмыс істейтін аналар сегіз жұмыс орны жұмыс орнына қайта оралуы мүмкін.

1-оқиға: Балаларға күтім жасауды күту

Менің алғашқы баламмен жүкті болған кезімде, мен не нәрсеге үйренетін нәрсеге дейін барлық нәрселерге сұраныссыз кеңес алдым. Бірақ ешкім маған ең пайдалы ақпаратты - күндізгі күтім орталықтары үшін күту тізімдерін алуға мүмкіндік бермеді.

Мен жеткізгенге дейінгі айларда орталықтарға барған кезімде, нәресте күтіміне күту уақыты бір жылдан асты! Панихировалась, мен жартысына жуығы тізімін жасадық және дұға бастады. Бақытымызға орай, алты айлық демалысты қабылдауға мүмкіндігім болды, ал біздің таңдаған күндізгі күтіміміз біз үшін орын тапты.

Күндізгі күтімге мұқтаж болмасаңыз да, тіркеліңіз. Мүмкін, сіз күткеннен гөрі жұмысқа қайта оралуға тура келетін шығарсыз, немесе сіздің апаңыз немесе нәресте күтпеген жерден балаңызға қамқорлық жасамайды. Егер сіз өзіңіздің уақытты алдын-ала ойластырған болсаңыз, соңғы минуттық күтімді анықтау оңайырақ болады.

Pitfall 2: Балаларға қамқорлық туралы пассивті болу

Кейбір күтім тізімдерін күтіп немесе күтушіні жасағаннан кейін, тапсырманы тізімнен шығарып алмаңыз және оны ұмытыңыз. Сіз жұмыс анасының өміріндегі ең маңызды жаңа қарым-қатынаста бірінші қадам жасадыңыз және сіз оны тәрбиелеуіңіз керек.

Жатақханалар орталықтары адамдармен басқарылады, және, анық айтқанда, сәбилер де адамдар.

Олар сізбен жұмыс істеуге оңай болатынын біледі және сіз өздеріңіз жасайтын маңызды жұмыстарды бағалайсыз.

Ең таңдаулы күндізгі күтім орталығымен немесе сіз жасаған күтушіні тексеріңіз. Бала туғаннан кейін қоңырау шалыңыз және мезгіл-мезгіл босану демалысыңызда. Мен біздің күндізгі бөлімімізге екі айлық қоңырау болатындығына сенімдімін.

Мен қызығушылығын жоғалтпастан қызықтыруға тырыстым.

Егер сіз байланыста болсаңыз, онда өзіңізге көрініс - балаға күтім жасаудың ең тиімді әдісі. Провайдерлер қызығушылық танытқан, мүдделі ата-аналарды қалайды Бір апта бұрын жұмыс орнына оралып , бір жерден шығып кетуден бұрын өз балаларын орталығына айналдырған екі жаңа ананы білемін.

Pitfall 3: Толық бумен оралу

Сіздің жүктілігіңізді алты апта, алты ай немесе алты жыл ма, жұмысқа қайта оралсақ, түзету болады .

Мүмкін болса, аптаның ортасын қайтарыңыз. Сіз бірінші аптада жұмысқа қайта ораласыз, ал балаңызға бала күтіміне оңай кіріседі. Сіз сондай-ақ алғашқы бірнеше апта немесе айларға арналған қосымша уақыт кестесіне қайта баруды қаласаңыз болады.

Кейбіреулер босануға байланысты демалыста жұмысын жеңілдетіп, жұмыстарды тапсыруға көмектеседі және жобаларды жалғастыруда. Осылайша олар аяқталмаған тапсырмалардың орына қайта оралмайды.

Басқалары болса таза үзіліс жасап, жаңа бастамаға қайта оралады - тіпті жаңа позицияға жетеді. Бұл тактика сіздің жұмысыңыз тәуелсіз болған жағдайда жақсы жұмыс істейді, және Сіз босану демалысына дейін жобаларды орап, жаңадан бастауға болады.

Pitfall 4: Жалғыз жүру

Сіз анасы ретінде сәттілікке жетесіз. Сіз өзіңізді қабілетті сезінгіңіз келеді.

Көмек сұрап, екі мақсатқа қол жеткізуге болады.

Сізге қажеттілік бар екенін және көмекке мұқтаж екенін мойындайтын болсаңыз, жұмыс істейтін анамыз сияқты бақытты балансты көбірек таба аласыз. Жалғыз жүруге тырысатын болсаңыз, сізді сарқылу мен бұзылыстың шетіне апарады.

Достарыңыз бен туыстарыңыздың қолдауын қабыл алыңыз, мысалы, бір түнде кешкі ас дайындауға көмектесетін сәбилерге немесе кастрюльге бірнеше сағат болсын. Егер сіз балаңызды әріптесіңізбен бірге көтерсеңіз, онда ол шынайы серіктестік екеніне көз жеткізіңіз.

Жұмысыңызға оралған соң, жұмыс орныңызда басқа аналарды іздеңіз. Олар сізге маңызды ақпаратты бере алады, оның ішінде сізге менеджерлерге нәресте туралы әңгімелерді сақтауға болатын құжаттар қажет. Егде жастағы балалардың аналары балаларға қамқорлық жасаған кезде тіпті жақсы болып кететініне сендіреді.

5-сұрақ: Балаңызды бұрмалайтынын елестетіңіз

Сіз қош болдыңыз, есікті жабыңыз және жұмысқа барыңыз.

Осы сәттен бастап, сіз балаңыздың күнделікті не ойлайтыны немесе не істейтіні туралы білмейміз.

Көзге көрінбейтін анамның көзін ашып жібергенін елестетіп көрпе. Бұл, әдетте, бірінші минутқа дейін, жарқыраған ойыншық немесе ойыншының көңілін ашады.

Кейбір аналар жабық есіктің сыртында жасырынып кетуіне дейін жасырынып тұрады. Немесе жұмыс күні аяқталғанда, балаларды ойнауға, музыкаға билеуге немесе кітабын тыңдауға тырысып көріңіз.

Өзіңіздің балаңыздың қамқоршыларынан күнде суретке түсірулеріңізді сұраңыз, сонда сіз оның іс-әрекеттермен айналысқанын немесе күлкіге құшағыңыз келгенін көре аласыз. Өзіңіздің қиялдарыңыз қышқыл болған кезде, оларды шындыққа тексеріңіз.

Егде жастағы балалармен телефон аппараттарын апта сайын жоспарлаңыз. Сіз түскі асқа дейін жарты сағат бұрын мектептен серуендеуге арналған жолдан әлдеқайда көбірек аласыз.

Pitfall 6: Кешіріңіз

Басқа адамдар сіз туралы ойлайтыны туралы алаңдаусыз, сіздің ойыңызда жеткілікті. Сіздің костюм мен троллейбустың комбинатында азық-түлік дүкеніндегі әйелге кешірім сұрамаңыз.

Сізге күйеуіңізді сәбиді таңертеңгі сағат 2-да оятуға байланысты барлық өкініштер қажет болады, бірақ ол ұйқысында ұйықтап жатқандығы және оның айқайы тек сіздің арманыңызда болатын.

Pitfall 7: Жоқ соққылар күтеді

Бірінші апта біртіндеп өтті. Сіз ересек әлемдегі қызықты жұмысқа оралуды жақсы көресіз. Ал содан кейін балаңыз алғашқы суық суды алады және үлкен презентация алдында түні ұйықтамайды.

босаңсыңыз Анамның айтуынша, осындай күндер болады. Одан өтесіз, ал келесі жолы сіз құлақ инфекциясымен ұйықтау резервтерін жоғары деңгейде сақтауды білетін боласыз.

Сіз өзіңіздің машинаңызға сәбиге, анаға, тағамдарға, тіпті жаңа ойыншыққа арналған таза киіммен бірге апаттық шкафты салғыңыз келуі мүмкін. Сіз крической баламен бірге нашар қозғалыста қалуыңыз мүмкін немесе үйге оралудан бұрын тапсырманы орындау керек.

Pitfall 8: Қаруыңызды қараңғылықпен ұстаңыз

Көптеген жұмыс аналары жоспарды жасау үшін және оны іске асыруға дейін алға басады. Баладағы өмір өте сирек.

Өзіңіздің жұмыс кестеңізді немесе балаңызға күтім жасауды реттеңіз. Ішіңізді тыңдаңыз. Егер шын мәнінде сіз немесе сіздің отбасыңыз үшін жұмыс істемесеңіз, оны өзгертіңіз.

Elizabeth McGrory өңдеген