Көп нәрсені жақсы нәрсе немесе жаман әдетке айналдыру керек пе?
Көптеген жұмыс - үйдегі аналар үшін өмір сүру тәсілі. Шын мәнінде, үйде жұмыс істейтін термин көп тапсырысты білдіреді. Көптеген WAHM балаларға күтім жасаудан басқа жұмыс істемейді, бірақ балаларға қамқорлық жасау кезінде жұмыс істейді - екі өте қиын тапсырма. Бірақ балалары басқаларға қамқорлық жасайтын ВХМ-лар да өздерін көп мұқтаждықтарына тапса болады.
Үйде жұмыс істейтін аналар уақытты басқару стратегиясының құрамдас бөлігі ретінде тиімді жұмыс істеуді үйрену керек.
Бірақ одан да маңыздысы, олар оны пайдалану уақытын білу үшін даналықты дамытуы керек.
Кез-келген өнермен қатар, тамаша нәтижелерге жету үшін тәртіпті болу керек. Пәндерсіз көп мәрте жұмыс істеу - дұрыс емес уақыт пен орындарды білдіретін - шын мәнінде тиімсіз және отбасылық тепе-теңдікке зиян келтіреді.
Көп функция: бұл жаман нәрсе емес пе?
Шын мәнінде, қазіргі заманғы психологтар да, ежелгі құлдар да иә жауап береді. Атлантикадан шыққан мақалада б.з. I ғасырдағы құлдың Publikus Syrus сөзі бірнеше рет айтылып, «Бірден екі нәрсені істеу - бұл да жасамау» деп айтылған.
Американдық Психологиялық Қауымдастықтың міндеттері арасында ақыл-ой өзгерткен тетіктерді үнемдеуге қарағанда көп уақытты жұмсайтынын көрсеткен зерттеу басталады. NPR.org-тің бұл мақаласында, егер біз көп емес болсақ, біз көп жағдайда ойлаймыз. Біз бір тапсырмадан екіншісіне өте тез назар аударамыз, бірақ бір уақытта олармен жұмыс істемейміз.
Немесе қажет нәрсе?
Бірақ қандай да бір жолмен, бұл соңғы нүкте жай үйде жұмыс істейтін аналарға арналған ниталарды таңдайды. Жылдамдықты ауысып, бірден екі нәрсені істейік бе, бізде ауада көп шарлар бар. Мәселен мәселе бізді олардан қалай құтқаруға болатынын біледі.
Мультитацкинг - бұл сүтіңді тазартып, сәбиіңізді жамбасқа сіңірген кезден бастап, ананың болу бөлігі.
Мультитачтың мүмкіндігі - үйде жұмыс істейтін аналар үшін маңызды тұлға болып табылады. Бірақ оны қаншалықты қолдана алатын болсаңыз, ол сіздің бала күтіміне, жұмысына және отбасына байланысты болады.
Мысалы, телекоммуникациялық қызметкерлер мен тәуелсіз мердігерлер үй және жұмыс тапсырмаларын біріктіруге әр түрлі мөлшерде еркіндікке ие. Балалардың ата-аналары қауіпсіздік себептері бойынша олардың баласына ерекше назар аударуды талап етеді.
Міне, соңында мен құлдар мен психологтармен келіспеймін. Көп функционалдылық нашар емес, бірақ кез келген басқа нәрсе сияқты, ол артық пайдаланылуы мүмкін. Мәселен, сіздің көп тапсырмаңызды есте ұстаңыз және өзіңіз үшін бірнеше тапсырмаларды орындаңыз .
Өнімділікті арттыруға арналған 7 кеңестер