Аналық шығудан кейін жұмысқа қайта оралу бойынша кеңестер
Егер сіз босану демалысыңыздың аяқталуына жақындасаңыз, онда сіз жұмыс күшінің оралуына көмектесетін бірнеше кеңестер берілген.
Office-ке қайта қосылыңыз
Егер сіз жұмыс туралы ойлағаннан бері біраз уақыт болса, өзіңізге жақсылық жасаңыз: жұмыс орнындағы мәдениетке жеңілдік. Кеңсе мен ата-ана мен бала арасындағы айырмашылық уақыт аралығында баламен толығымен өткізілген күндерден үзілді-кесілді ауытқу - сізді ата-ана немесе қызметкер ретінде жақсы көрмейді. Өтпелі кезеңді жеңілдету үшін алғашқы күніңізге дейін кеңседе жұмыс істеңіз.
- Электрондық поштаңызды немесе HR бөліміне хабарласыңыз
Егер сіздің кадрларыңыз бұрыннан байланыста болмаса, өзіңізге хабарласыңыз. Адами ресурстағы адамдар сізді қызметтік лактация бөлмесі орналасқан кеңсеге оралудың ең жақсы мерзімі және құжаттарды рәсімдеуге қатысты басқа да жақсы мәлімет және жұмыс тәртібіне қайта оралу сияқты маңызды мәліметтерге толтыруы мүмкін. .
- Сіздің қайтару күнін жоспарлаңыз
Аптаның соңында кеңсеге қайтып оралу. Алғашқы күнді дүйсенбіде кеңсеге оралу үшін азғыруға қарсы тұрыңыз: кеңседе толық аптаға қиын өтуге тура келеді.
Бейсенбі немесе жұма күні қайтару күні демалыс күніне балаларды күтіп-баптауға, жоспарлауға және т.б.
- Боссаңызға хабарласыңыз
Егер адам ресурстары осылай жасамаса, сіздің алғашқы жоспарланған күніңізді кеңседе айтып беріңіз. Бұл балаларды күту, сорғыту немесе басқа нәрселердің нәтижесінде пайда болатын кесте өзгерістерінің кез-келгенін бөлісудің жақсы мүмкіндігі.
Мерзімнен кейінгі еңбек демалыстарының кестесін өзгерту туралы менеджермен қалай байланысуға болатындығын білмейсіз бе? Үлгі электрондық пошта хабарын қараңыз.
- Жеке танысуды жоспарлау
Жұмысқа қайтып келгенге дейін бірнеше апта бұрын сіздің менеджеріңізбен немесе әріптестеріңізбен кездейсоқ түскі ас немесе кофе тәрбиесі бар болуы пайдалы болуы мүмкін. Жеке кездесулер сізге жұмыс туралы мәлімет алуға жетуге, жаңа жобалар туралы білуге және жұмыспен айналысуды сезіне бастайды. Егер сіз адамдармен алдын-ала таныса алмасаңыз, кеңседе олармен бетпе-бет кездескенді ұмытпаңыз. Егер сіз үш айлық босануға байланысты демалысқа шықсаңыз, көп нәрсе өзгерген болуы мүмкін.
- Office Pumping үшін дайындалыңыз
Сіз кеңседе сорғытасыз ба? Жұмысқа қайта келмес бұрын сорғытыңыздың ыңғайлы екендігіне көз жеткізіңіз. Жұмыс орныңызда қай жерде соруға болатындығын анықтау үшін адам ресурстары мен әріптестеріне қол жеткізіңіз. («Қол жетімді қамқорлық туралы» Заңда емшек сүтімен қоректендірудің ережесі бар екендігін ескеріңіз: кеңселер жуыну бөлмесінің орналасуын және аналарға сүт шығару үшін жеткілікті уақытты қамтамасыз етуі керек). Күнтізбеңізде уақытты сорғызу үшін жақсы, сондықтан күтпеген жерден кездесулерден үйрену керек емес
Сізге және сіздің отбасыңызға сенімді болыңыз - Сіздің қайтаруыңызға дайын
Жұмыс әлеміне қайта кіріспес бұрын, үйде дайын болғаныңызға көз жеткізіңіз. Бұл барлық нәрестелерге күтім жасауды (және резервтегі балаларды күту) йога шалбарын костюмдерге ауыстыруды білдіреді.
- Шкафты тексеруді жасаңыз
Шкафқа терең шу көтеріп, кеңсе шарларын, шалбарларды және юбкаларды шығарыңыз. Оларды әлі күнге дейін жарамдылығын тексеру үшін киініп көріңіз, себебі жүктілік пен емшек сүті сіздің суретіңізді өзгерте алады. Таңертеңгіліктерді жеңілдету үшін шкафтағы көрнекті орынға жұмыс істеу үшін әлі де қолайлы киімдерді салыңыз; қажет болса, жаңа киімдер сатып алыңыз.
- Сынақ нұсқасы бар
Өзіңізді жаңа таңертеңгі күн тәртібіне дайындаңыз: сынақ нұсқасын жоспарлаңыз, дабыл орнатыңыз, бала күтіміне баланы тастаңыз және кеңсеге барыңыз. Таңертеңнен бастап балаға күтім жасау үшін күнделікті күтімге арналған сөмкені жинап, оны босатыңыз, мағыналы сәттілікпен, емшек сүтімен тамақтандырыңыз - балаға күнделікті таңертеңгі кофені таңертеңгілікке қарағанда көп уақыт кетуі мүмкін.
Сынақ нұсқасы кез-келген балаға күтім жасауды үйренуге және балаңыздың және баланың басқа ата-анаңызбен бірге жаңа тәртібін дамытуға мүмкіндік береді.
- Бала күтіміне және балаларды күтуге арналған балаларды күтіп-баптау
Балаңыздың ауырып қалуы және сізге қажет екендігі туралы маңызды кездесу, мерзімі немесе презентациясы болған күні бір күннің болуы мүмкін. Бұл сәтке дейін дайын болыңыз. Күндізгі күтім немесе күтушіні басты байланыстыратын басқа маңызды адамдармен бірге картаны салыңыз. Егер күтпеген жерден кету қажет болса, кім жауапты болады? Күтпеген жерден жұмыстан шығуды қажет ететін нәресте ауруларының күндерін, дәрігерге баруды және басқа да іс-шараларды сипаттаңыз. Сондай-ақ, әлеуетті резервті қамқоршылардың тізімін жасаңыз - ата-анадан ата-аналарға күтім жасаушыға дейін - егер сіз және сіздің жұбайыңыңыз күнделікті сәбилерге арналған кадрлар жоспарланған болса, босаңсуға болады.
- Өзіңді рухани жағынан дайындаңдар
Бала кезіндегі алғашқы күндерде қиындықтар туындаған сияқты, кеңседегі алғашқы күндер де қиын болуы мүмкін. Сіз өзіңізді эмоцияларға толы сезінуіңіз мүмкін - бұл жақсы! Өзіңіз үшін бұл өткелді жеңілдету жолдарын ойлап көріңіз. Мысалы, сіз күнделікті тіркеуді - қоңырауды, мәтінді немесе бейне сұхбатты - балаңыздың қамқоршысымен жоспарлағыңыз келуі мүмкін. Мүмкін бұл кеңсеге фотосурет салу мәселесі.