Жұмыс кезінде қауіп тудырғанда не істеу керек туралы кеңестер
Жұмыс орнындағы қорқыту сіздің бастық немесе сіздің әріптесіңіз бола алады.
Ол сізді қорқытуы мүмкін, сізді уайымдап, сенің туралы айтып, сізді жұмыстан шығаруға немесе ауызша теріс қолдануға мәжбүрлей алады. Олардың бірде-біреуі мінез-құлқы, немесе лайық емес. Ешкім сізге жұмысқа ыңғайсыз әсер етпеуі керек. Егер бұл жұмысқа кедергі келтірсе, сіз жұмыс орнында жұмыс істеуге мәжбүрлейді немесе жұмысыңызды тоқтатуға мәжбүрлейді, бұл сіздің өміріңізге қауіп төндіреді.
Сізді біреу қорлайтын болса, оны ұйымыңыздың адам ресурстары бөліміне хабарлай аласыз. Егер сіздің бастықыңыз қылмыскер болса, сіз мұны істей алмайсыз. Бұл, әрине, сіздің таңдауыңыз. Дегенмен, егер физикалық қауіп болса, оны жұмыс берушіге де, полицияға да хабарламас бұрын бір минут жұмсауға болмайды. Зорлық-зомбылықсыз жұмыс орнындағы қорлау туралы хабарлаудан басқа, онымен күресудің тағы бес жолы бар:
Сенімді наставатордың кеңесін іздеңіз
Сіздің тәлімгеріңіз немесе сізге қарағанда әлдеқайда тәжірибесі бар басқа біреу, бұл жағдайда бұрыннан бар адаммен таныс болуы мүмкін.
Ол осы мәселемен айналысатын түсінікке ие болады және сізге қандай жауапты жұмыс істейді және не болмаса, жауап бере алады.
Bully-ке қарсы болыңыз
Қайтадан, егер сіз физикалық қауіпке ұшыратқыңыз келсе, осы тәсілді қабылдаңыз. Егер сендер қорлауды сізге зиян келтірмейтініне сенімді болсаңыз, оны қарсы көріңіз. Оны кәсіби ұстаңыз.
Мүмкіндігінше тыныш болыңыз және оны қорқытпаңыз немесе қорқытпаңыз. Сіз оның деңгейіне ешқашан ұшырамайсыз. Айтуға тырысыңыз, оны бұдан әрі алуға болмайды.
Сенің дыбыстың болуын және сенімді екендігіне көз жеткізіңіз. Ұзын тұрыңыз және дауысыңызды тұрақты ұстаңыз. Әлсіздік белгісін көрсетпеңіз. Бұл тіпті егер сіз өзіңізді ұнатсаңыз да айғайлайды дегенді білдірмейді. Кейбір адамдар тек өздерінен әлсіз болып көрінетін адамды таңдап алады. Сіз күшті екенін көрсеңіз, оның мінез-құлқын жоюға болады. Есіңізде болсын, бұл мүмкін емес. Кейбір қожайындар қарсыластыққа баруды талап етеді, және бұл оны қайтадан қайтып келуге шақырады.
Басқа адамдарды тартудан аулақ болыңыз
Сіздің әріптестеріңіз не болып жатқанын көреді және пікір қалыптастырады. Кейбіреулер көмектесуді ұсынуы мүмкін, бірақ басқалар бұл мәселені мойындамайды. Мүмкін олар оны көрмегендіктен болуы мүмкін, бірақ олар қатыспауы керек. Мүмкін, олар екі жақты таңдауды қаламайды немесе өздерін әшкерелеуге тырысады. Осыны қалдырыңыз. Әркім өз шешімдерін қабылдауға құқылы.
Өзіңіз туралы өзіңізді жаман деп ойлап көріңіз
Bully-дің мақсаты - сізді қорқыту және өзіңіздің құндылықтарыңызды азайту. Ол сізді өзінің құрбаны ретінде таңдады, себебі ол сізді қауіп ретінде қарастырады. Бұл сізде құндылық болмағандықтан емес, сонымен қатар сіз жасаған істеріңізде өте жақсы болғандықтан емес.
Сені қорқытып, сені әлсіретуге үміттенеді. Оның пікірінше, өзіңізге деген құндылықты азайта отырып, ол оны жасайды. Мұны есте ұстаңыз. Сіздің жұмысыңызды жалғастырыңыз және оны жақсы орындаңыз. Жұмыс орнындағы қорқыту сізді орындамауына жол бермеңіз.
Боссаңыз жақсы жұмыс істеп жатқаныңызды біледі
Сіз өзіңіз туралы жаман сезінуге тырысқаннан басқа, бұлшық өзіңіздің басшыға жаман көрінуге тырысады. Егер сіздің бастықыңыз қылмыскер болса, ол өзіңіздің жоғарғы басшылығыңыздың пікіріне теріс әсер етуге тырысуы мүмкін.
Мұны істеу оның күн тәртібінің маңызды құрамдас бөлігі болып табылады, себебі ол сіздің жұмысыңызды жақсы орындамағаны туралы сөзді тарату үшін күш салады. Ол тіпті сіздің басшыға ең аз заң бұзушылық туралы хабарлауға дейін барады.
Сіздің жетістіктеріңіздің өте жақсы екеніне көз жеткізіңіз және жұмысыңызда жақсы әсер қалдырасыз . Bully үшін көрінбейтін болғыңыз келсе, бұл радарға түсетін уақыт емес.