Коммерциялық жүк көлігі жүргізушісі ретінде сіздің жүргізу қабілеті өзіңіздің өміріңізге ғана әсер етпей, жолды бөлісетін әр адамның өміріне әсер етеді . Бұл жауапкершілікті байсалдылықпен қабылдайсыз ба? Белгіленген дәрі-дәрмектерді қабылдаған кезде маңыздылығы артады. Сіз қабылдайтын дәрі-дәрмектер сіздің қозғалысыңызды оң немесе теріс әсер етеді.
01 7 Сіздің дәрігерге сұрақ қою
Дәрі-дәрмек сізді ұйқысыз, жеңіл немесе тіпті жауапсыз етеді. Сіздің дәрі-дәрмектеріңіздің жанама әсерлерін білесіз бе? Дәрігерге барған кезде мына жеті сұрақты қойыңыз: - Неліктен бұл дәріге мұқтаж?
- Тиімді болу үшін қандай мөлшерде қабылдау керек?
- Осы дәрі-дәрмекті қай кезде алуға тура келеді?
- Күннің әртүрлі уақыттарында ол тиімдірек бола ма?
- Дәрігерді қалай қабылдауға болады? Мен оны толық стакан су, толық асқазан немесе бос асқазанмен аламын ба?
- Дозаны ұмытып кетсем не болады?
- Қандай жанама әсерлер менің жүргізуші жұмысыма әсер етеді?
Дәрігерге кез-келген дәрі-дәрмекті қабылдағанға дейін дәрігердің сіз қабылдаған рецепті мен таблетканы білетініне көз жеткізіңіз. Бұған қарсы препараттар (ацетаминофен, ибупрофен, өсімдік қоспалары, витаминдер) кіреді. Әртүрлі химиялық реакторлар сіз іске асырмаған жолдармен әрекет етеді, осылайша қауіпсіз жүргізу қабілетіңізге теріс әсер етеді.
02 Сіздің дәрі-дәрмектеріңіз және сіздің достарыңыз
Сіздің дәрі-дәрмектерді ешқашан бөліспеңіз. Тіпті қарсы дәрі-дәрмектермен бөлісу ұсынылмайды. Неліктен? Өйткені сіз барлық адам туралы біле бермеуіңіз мүмкін. Тіпті таблетка мен басқа адамның рецепті туралы білетін болсаңыз да, аспиринді немесе Е дәрумені таблеткаларын бөлісу арқылы қандай жанама әсерлер пайда болуы мүмкін екенін біле алмайсыз. Медициналық дәрі-дәрмектердің әрқайсысы өзінің жеке тәсілімен жауап береді. Сезікті басқа адамның ұйықтауына әкелуі мүмкін. Барлық коммерциялық көлік жүргізушілері үшін кез келген есірткіге тәуелді дәрілерді қабылдау қауіпті. Жанама әсерлері ұйқылық, бас айналу, шатаспа, фокустың болмауы, концентрацияның жетіспеушілігі және тұрақтылықтың болмауы болуы мүмкін.
03 Дәрі-дәрмек қалай сіздің көлік жүргізу тиімділігіне әсер етеді
Сіздің дәрігеріңіз коммерциялық автокөлікке тірі жүру керек екенін білетініне көз жеткізіңіз. Оларға осы жұмысқа байланысты барлық жауапкершіліктер туралы айтып беріңдер, мысалы, журналдың жүктелуін қамтамасыз ету үшін тізбектерді тастауға, тіркемелерді қаптауға және т.б. Сіздің дәрігеріңізге жүргізуші жұмысыңызбен үйлесімді болуы мүмкін балама емдеу туралы сөйлесіңіз. Әрине, дәрі-дәрмекпен емдеуге қарағанда әлдеқайда жағымсыз әсер ететін кейбір баламалы емделулер болады, сондықтан жақсы хабардар болыңыз.
04 өмір салтын өзгерту
Егер ұзақ уақытқа созылатын ауруға, мысалы инсулинге тәуелді емес диабетке немесе жоғары қан қысымына арналған дәрі-дәрмектерді алып жатсаңыз, дәрігеріңізге денсаулығыңызды жақсарту үшін қандай өзгерістер жасауға болатындығын және соның салдарынан дәрі-дәрмектерді жоюды сұраңыз. 05 Сіздің дәрігеріңізбен әңгімелесіңіз
Сіздің дәрігеріңіз тек Сіз берген ақпарат ретінде тиімді. Егер сіз ойлаған нәрсені ұстамаңыз, сіз дәрігеріңізге емделудің үздік курсын беруіне кедергі жасауыңыз мүмкін. 06 ДОТ медициналық куәландырудан бас тарттыңыз ба?
Егер Сізге ДОТ сертификатының емтихандарын көруіңізге, диабетке немесе жұмысқа қабілетсіздігіне байланысты емтихан тапсырмаған болсаңыз, FMCSA-ның осы үш денсаулық аймағы туралы бағдарламаларын қараңыз. Мысалы, дағдыларды бағалау бағдарламасын аяқтаған және өтетін жүргізуші, олар дұрыс протездеу құрылғысымен жабдықталған және жүргізуші құзыреттілігін көрсете алатын болса, мемлекеттік желілер арқылы CMV жүргізе алады. Сонымен қатар, федералды диабет және визаны босату бағдарламасы үміткерлерге дисквалификациядан босату туралы өтініш беруге мүмкіндік береді. 07 Сіздің ең жақсы адвокат
Сен ең жақсы қорғаушысың. Сіз білесіз бе, ескі жазба, «алдын-ала ескерту болуы керек пе?» Бұл сіздің денсаулығыңызды кәсіби жүк көлігі жүргізушісі ретінде өзіңіздің қамқорлығыңызда қызмет етуге мүмкіндік беріңіз, белсенді, ақпараттандырылған және дайын болыңыз, және сіздің дәрігер емдеудің үздік курсын алуға мүмкіндік береді. 08 Ақпаратты ашу
Барлық медицина жоспарларын білікті медицина қызметкерімен бірге талқылаңыз.