Ең бастысы, компьютерде, басқада жұмысшыларда және сіздің жеке өміріңізде жұмыс істейтін ең үлкен алаңдаушылық тудырады. Әрқайсысымен бұл жайында ойлануға болады.
Ғаламтор
2012 жылы жалақы ақпараттарының ең жоғарғысы болып табылатын «жалақы» сұранысы жұмыс барысында жұмыс істейтін қызметкерлерге Интернетке қол жетімді болды. Респонденттердің 64% -ы жұмыс орнында жұмыс істемей тұрып күнделікті жұмыс істемейтін веб-сайттарға баратындарын айтты.
39% -ы жұмыс берушінің уақытынан бір апта немесе одан аз уақыт жұмсамағанын айтса, қалған 61% -ы әрбір жұмыс аптасында жұмыс кезінде жеке Интернет тапсырмаларына екі-он сағат жұмсауға рұқсат берді.
Веб-сайттардың қалдықтарының тізімі Facebook (41%) және LinkedIn (37%) сайттарына бару - ең жақсы жұмыс үшін желіні іздестіре ме? Веб-сайттың төменгі жағында ESPN, Twitter және Pinterest болды.
Жұмыста жұмыс істемегенде сауалнамаға, әлеуметтік байланыстарға немесе Интернет желісіне қарап шығудың бірінші үш себебі (35%) болды; жұмыс уақытының ұзақтығы (34%) және жұмысқа ынталандыру болмайды (32%). Ерлер (69%) жұмыс берушінің уақыттық картасында әйелдерге қарағанда (62%) интернет желісіне көп уақыт жұмсайды; ал дербес компьютерде жұмыс уақытын өлтіретін жас топтары 35-45 құрайды.
Жұмыста Facebook-ды (сағат сайын сағат сайын) тексеруге мәжбүрлеу мәселесі соншалықты күшті, бұл жаңа өнім индустриясы пайда болды.
Google «Интернеттің блоктаушы өнімділігі» және сіздің ата-ана бақылауыңыздың бағдарламалық жасақтамасы шектеулеріне ұқсас уақытты және белгілі бір веб-сайттарға кіруге шектеу қоюға арналған көптеген бағдарламалық жасақтама параметрлерін көресіз.
Кейбір бағдарламалар соншалықты қиын, егер сіз өзіңізге көп уақыт беру үшін оларды реттеуге тырыссаңыз немесе сіз рұқсат берместен бұрын сайттарға баруға тырыссаңыз, олар сіздің компьютеріңізді алып, белгілі бір сайттардан 30 күн немесе одан көп мерзімге тыйым салады.
Бірақ мұндай шектеулерге барудың қажеті жоқ. Еңбекке уақыт жұмсау әдеті болып табылады, ал әдеттер жаңа әдеттермен алмастырылған кезде жақсы сындырылады.
Қызметкерлер үлкен тартымдылықтың көзі бола алады
Қызметкерлер бізді қызықтыратын нәрселердің үлкен көзі бола алады. Шекараларды балалармен, иттермен және жеке қарым-қатынастарыңызбен байланыстыру маңызды.
Егер сіз білесіз бе, бұл адамның біреуден «бүгін қалай сенсің?» Деп сұрайды. өздерінің таңғажайып таңертеңгілері туралы ұзақ момент жасайды - сұрамайды. Егер сіз бір минутты босатып, бір сағатқа бөле аласыз, келесі жолы олар сұрайды, жиналысты, түскі асты белгілеуді немесе «бұл шынымен де адами ресурстар мәселесі» немесе «сіз шынымен адам ресурстары мәселесін» ұсынады деп сұрайтын әріптес болса бұл сіздің басшы, жұбайыңызбен және т.б. талқылау керек ». - «мен емес.»
Тітіркендіргіш шулы адамдар мен ұяшықтарды араластыру үшін құлаққапты немесе шуды болдырмау / азайту құлақаспаларын киіп көріңіз. Егер сіз жұмысқа музыка тыңдауға рұқсат берсеңіз - тіпті жақсы. Егер біреу сізден неге сұраса, басқа халықтардың музыкасын тыңдауды ұнатпайтыныңызды немесе басқа адамдармен әңгімелесулер мен телефон қоңырауларын естудің керемет мүмкіндігі.
Өзіңізді жеке дағдарыспен (немесе соңғы ой-пікірлермен) үзетін тітіркендіргіш әріптестерге жауап берудің ең жақсы жолы: «Мен қазір шынымен де айналысамын, бірақ мен жағдайды тыныштандырған кезде сізге қайтып оралаймын».
Жеке багажды жұмысқа тарту
Сіз өзіңізге қамқорлық жасайтын біреумен күрескенсіз. Сіздің сүйікті жануарыңыз ауырады. Бұл сіздің әжеңіздің туған күні және оған сыйлық алуға ұмытыңыз. Балаңыздың түскі асын жинауды ұмытып кеткен болатынсыз. Қандай жеке алшақтықтар сіздің ақылыңыздың артында болса, бізде олардың барлығы бар.
Өзіңіздің жеке өміріңізді жұмысқа тартуға қарсы ең жақсы қорғаныс - жақсы шабуыл. Кейде технология өзі алаңдатады (Instagram және ойын қосымшалары сіздің телефоныңыздағы ең жиі қолданылатын элементтер болмауы керек!), Бірақ сонымен бірге бизнесіңізді және жеке өміріңізді тексеруге көмектеседі.
Құрылғыдағы (телефоныңызда немесе компьютеріңізде) кездесулер мен еске салғыштарды жоспарлау қағаз күнтізбесінде емес. Microsoft Outlook - электрондық поштаны ұйымдастыруға, бір магистр немесе бірнеше күнтізбені, контактілер тізімдерін сақтауға, тіпті жазбаларды сақтап, еске салғыштарды жіберуге көмектесетін көптеген дербес компьютерлік бағдарламалардың бірі.
Телефоныңызбен күнтізбені, еске салғыштарды, контактілерді және т.б. синхрондау. Күнделікті балаңыздың түскі асын ұмытып қалсаңыз, күнделікті қайталанатын қарапайым еске салғышты орнатуға болады. Сіз өзіңіздің компьютеріңізбен жұмыс істей алмайсыз, бірақ ұялы телефон әрдайым жақын орналасқан.
Сондай-ақ, телефонды күнтізбеңізге және ескертулеріңізге ғана пайдалануға болады, бірақ еске салғыш сигналдарын орнатуға мүмкіндік беретін бағдарламаны таңдауға болады. Өміріңізді оңайлатудың кілті көптеген адамдарды «оны орнатып, оны ұмытып кету» мүмкіндігінше мүмкіндігінше пайдаланып отыр. Технологияны ақылды түрде қолданған кезде, сіздің электрондық құрылғыларыңыз сізді алаңдатады.
Егер есіңізде болғыңыз келетінін білсеңіз, ақыл-ойыңыз бас тартуға және алаңдаушылыққа толы нәрселерді ұмытып кететін нәрселерді ұмытып кететінін біледі. Егер сіз өзіңіздің алдыңызда тұрғаныңыздан аз болса, алдыңыздағы дұрыс нәрсеге көбірек көңіл бөле аласыз.
Жұмыс орнындағы алшақтықтармен күресу бойынша кеңестер
- Электрондық поштаны және барлық басқа автоматты хабарландыруларды өшіріңіз. Сіз қазірдің өзінде «жиі тексерушілерге арналған флайер» - сізде Facebookде жаңа хабарыңыз бар еске салғыштардың қажеті жоқ.
- Ұялы телефонды өшіріңіз - әсіресе күнделікті жеке мәтіндерді жіберген адамдар.
- Жүйеге кіруге ыңғайсыз жасаңыз - жұмыс істемейтін барлық веб-сайттардан шығыңыз, егер компьютер қажет болмаса, экранды өшіріңіз.
- Жұмыс үстеліңіздің үйлесімсіздігін сақтаңыз. Неғұрлым көп көрнекі көңіл-күймен күресуге тура келсе, басқа нәрселердегі хаосқа алаңдататын нәрселерді іздеу керек.
- Сізбен әңгімелесу үшін тоқтатқан қызметкерлерге айтыңыз, қазір жұмыс туралы болмаса, сөйлесуге уақыт жоқ. Егер олар кеңес бермесе, телефонды алып, «клиентке қоңырау шалуды жөн көрдім» деп айтыңыз. Теруге шақыру.
- Әлеуметтік желілермен танысудың орнына, сол күнді орындағыңыз келетін нәрселердің тізімін оқып шығыңыз, содан кейін достарыңызды түскі асқа алып, әлеуметтік байланыс орнатыңыз.
- Күн сайын істеу керек нәрселер туралы еске салу арқылы сізге «алаңдататын» технология бойынша мүмкіндігінше қол жеткізіңіз.
Егер сіз өзіңізді жұмысқа араласпағаныңыздың себебі сізді скучно немесе шағымдана алмасаңыз, шешім оңайырақ: басшыдан сұраңыз, ол сізге көп жұмыс береді. Көптеген адамдар өздеріне сәйкес келетін бақытты болады.