Теңіз корпусы жаңа биіктігі Салмақ стандарттары
Азық-түлік қауіпсіздігі жағдайында олардың белгілі бір қызметке қатысуына кедергі келтіретін жеңіл немесе шектеулі борттағы теңіз сапарлары осы стандарттарды сақтау үшін балама және диеталық түзетулерге қатысады деп күтілуде.
USMC Салмағы Стандарттарының мәні қандай?
Теңіз корпусының салмағы мен дененің май нормалары денсаулыққа және өнімділікке негізделген және сыртқы түріне негізделмеген. Теңізшілердің дене салмағы мен дененің майлары максималды шектен асқан кезде осы стандарттарға сәйкес келмейді.
Әр Теңіз кем дегенде жарты жылда (жыл сайын Қорлар үшін) салмақталады, және әрбір Теңіздегі салмақ төмендегі кестемен салыстырылады.
Биіктігі мен салмағы қалай өлшенеді
Биіктікті өлшегенде, теңіз жағы қабырғаға қарама-қарсы тұрды, басы алға қарай тұрып, еденге тегіс. Иық саусақтардың артқы жағында, ал қару-жарақ екі жағында бос қалдырылады. Биіктігі ең жақын сантиметрмен өлшенеді. Мысалы, Теңіздегі биіктігі 5 фут пен 8 дюйм дюйм болса, биіктігі 5 фут 9 дюймге дейін дөңгелектенеді.
Салмақ калибрленген шкала бойынша өлшенеді, яғни цифрлық немесе теңгерім шкаласы. Marine PT формасында ешқандай аяқ киіммен өлшенеді (бір фунт тек қана PT формасын есепке алу үшін өлшенген салмақтан алынып тасталады).
Салмағы ең жақын фунтқа дейін өлшенеді. Мысалы, Теңіздегі салмақ 165 және ¾ фунт (165,75 фунт) болғанда, салмақ 166 фунтқа дейін дөңгелектенеді.
Дене құрамы бағдарламасы
Егер теңіздегі салмақ диаграммада рұқсат етілген салмақтан асып кетсе, олар дене майына өлшенеді. Денеге арналған май мөлшерінен асып кетсе, Теңіз дене салмағын бақылау бағдарламасы деп аталатын Дене құрамы бағдарламасына енгізіледі. Егер Теңіз құрамында дене салмағын жоғалтпай қалса, Дененің құрамы бойынша бағдарламаға енгізілгенде стандарттарға сай болу үшін талап етілетін салмақты және дене майын жоғалтса, олар соңында Құрама Штаттар Теңіз Корпусынан шығарылуы мүмкін.
Егер теңізде диаграммадағы салмақ асып кетсе, бірақ дененің май стандартына сай болса, олар талап етілетін стандарттарға сәйкес саналады және ешқандай қосымша шаралар қабылданбайды.
Келесі диаграммалар 2017 жылы әртүрлі салмақтарда өзгерді, сондай-ақ биіктігі 56-дан 57 дюйм, ал ұзындығы 81 және 82 дюйм.
Теңіз корпусының салмақтық стандарттар кестесі
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ескерту: Ең төменгі стандарттардан төмен Теңізшілер үшін ешқандай әрекет талап етілмейді. Командирлер мұндай теңіз сапарларына денсаулығы жақсы ма екендігін анықтау үшін оларды медициналық бағалауға шақыруы мүмкін.
Теңіздегі майдың стандарттары
Теңіз корпусы 2017-ден бастап организмнің май стандарттарын өзгертті. Бұл жаңа стандарттар төмендегідей:
Теңізшілердің теңіздегі ең жоғарғы стандарттары ерлерге арналған 18 пайыздан аспауы керек және әйелдердің алғашқы бірнеше жыл ішінде Теңізшілердің кіру деңгейіне кіруі үшін 26 пайыздан аспауы керек.
2017 жж. Теңізшілерге СҚҚ мен ТҚ-ны меңгерген жағдайда, олардың май құрамын ескермеу мүмкіндігін ұсынады. Алайда, бұл баға бойынша келеді. Теңіздер салмағы мен дене салмағының лимиттерінен босатылуы үшін СПФ және ТФФ-да 285 және одан жоғары балл жинауға тиіс. Теңізшілердің СПФ және ТФФ-дағы 250-ден астам және одан да көп балл жинау керек, бұл қосымша 1% майға жол береді.
2017 жылы жас топтары өзгерді. Топтар енді 4-5 жастағы топтарға бөлінеді, алайда бұрынғы топтар бұрынғы организмнің майлы пайызын талап етеді. Дене майының максималды пайызы Әрбір жас тобындағы теңізшілер төменде келтірілген болуы мүмкін:
MALE
AGE 17-20: 18%
AGE 21-25: 18%
AGE 26-30: 19%
AGE 31-35: 19%
AGE 36-40: 20%
AGE 41-45: 20%
AGE 46-50: 21%
AGE 51+: 21
FEMALE
AGE 17-20: 26%
AGE 21-25: 26%
AGE 26-30: 27%
AGE 31-35: 27%
AGE 36-40: 28%
AGE 41-45: 28%
AGE 46-50: 29%
AGE 51+: 29
Ескертпе: Дене құрамы бағдарламасы бойынша, Теңіз стандарттарына жету үшін қажетті массаны / майдың майын жоғалтпай қалса, олар ақырында Құрама Штаттар Теңіз Корпусынан шығарылуы мүмкін.