Inspiring Women Series
Мен Amelia-мен бизнес-мансапты екі жақты қадағалау философиясы туралы спортшы бола отырып сөйлестім.
Ол балшыққа асылып жатпаған кезде, ол Apple корпорациясының корпоративтік адвокаты ретінде жұмыс істейді. Ия, ол күрделі салада толық уақытты жұмысын сақтай отырып, жоғары деңгейде жаттығуға және бәсекеге қабілетті болады. Мен оған керемет екенін айттым. Мәселен ол кім?
Жылдам статистика
- 2013 Спартандық жарыс әлем чемпионы
- 24 сағаттық әлемдегі ең қатал басқарушы үш мәрте жеңімпаз
- Шон О'Брайенден 100 килограмм алтыннан жеңімпаз атанған, оның батыс батысқа кіруі
- Белгісіз тосқауылдары бар қарбалас мұз қатарларында қатыгез орбита арқылы өлім-жітім жарысының үш мәрте финишері, 30 сағаттық жаттығу уақыты.
- Көптеген кеудешелер тегістеу жарыстарының ұзын тізімінде аяқталады
Amelia Boone - бұл адал шабуылшы. Ол дене салмағын шамамен екі еселеп өлтіріп, дене салмағын көтере алады. Сіз көтермейтіндер үшін бұл керемет күш. Amelia Newsweek-те және CNBC-те Carl Quintanilla-мен экстремалды спортпен шұғылданады.
Ол үлкен қарсылыққа құқығына ие болды, алайда Амелия туралы бірінші кезектегі нәрсе оның кішіпейілділігі. Ол өзінің әйгілі күйінде емес. Ол өзінің шеберлігін көрсетпейді. Амелия шоғырланған, шынында да тыныш, мен өзімнің жасымнан да жоғары баға алдым. Оның мүмкіндіктері туралы болашағы бар; айырмашылығы, ол көптеген спортшылардан гөрі қабілетті.
Сіздің жетістігіңіздің тамақтануы қаншалықты маңызды?
«Тамақтану өте маңызды, бірақ мен ол туралы өте қатал немесе догматикалық емеспін.Мен іс-әрекетіммен денемді дұрыс тамақтандырып жатқаныма көз жеткізгім келеді. бұл туралы ойдан шығармайды «.
Сіз тамақтану арқылы тәжірибе жасадыңыз ба?
«Мен майға бейімделуге тырыстым, бұл төменгі карбалар және олар ұзақ қашықтықтарға дейді, ол майдың күйіп кеткендігінен бөкселерін азайтады, мен оны тырысамын, бірақ кейіннен тастап кеттім. Мен қазір жақсы тепе-теңдікке қол жеткіздім, қалыпты көмірсулар / майлар және хи-белоктар. «
Сіз демалыс күндерін күнделікті тәртіпте немесе басқа инстинктивтік деп санайсыз ба?
«Мен демалыс күндері ретінде аптасына бір күн болуға тырысамын, бірақ жоспарланбайды, ол жаттығудың аптаға ұқсастығына негізделеді, мен ештеңе жасамау қиын, сондықтан менің демалыс күнім созылуды, ұтқырлықты, көбік-илектеу және көршіміздің айналасында жақсы серуендеу, әсіресе мен есейген сайын, тынығудың маңыздылығын түсінемін ».
Сіз өзіңіздің спортпен айналысуыңызда табысқа жету үшін өткен кездеріңізде бар ма?
«Мен Дэвид Эпштейннің« Спорт генінде »зерттелетін табиғат пен тәрбие туралы ойланамын, бірақ менің ата-анам, менің атымның менің жалғастыруға қабілетті екенімді байқаған жағдайдан басқа, менің құрбыларыма.
Мен ешқашан жұлдыз болмадым, бірақ футбол күні бір күнде үш ойын ойнап едім, мен ешқашан шығу керек еді ».
Бұл психологиялық сияқты физиологиялық қабілеті бар ма?
«Менің ойымша, бұл сізді белгілі бір сәтте сіз өзіңіздің алдыңызда ұстап, оны қолданасыз деп ойлайсыз, кейбіреулер миды« тоқтату »және« жалғастыру »деп өшіру мүмкіндігіне ие болады. Демалыс күндері менің жанымды жейді «. Ол әзіл сезімі бар ма, әлде ауыр ма еді?
OCR үшін шекті деңгейлер бар ма, яғни ең аз спорттық қабілеттер элиталық деңгейде бәсекеге түсу керек?
«Ресми емес, бірақ бізде барлық кедергілер бар, мысалы,« кедергілерді жою үшін мінсіз араласу дегеніміз не? »5:30 мильді қосуға немесе X сомасын көтеруге мүмкіндігі бар ма? ' Бірақ, менің ойымша, бұл спорттың сұлулығы - сен емес.
Олимпиадалық сынақтардың минимумдары сияқты аялдама факторлары немесе шектер жоқ, онда әйелдер 2:45:00 марафонын жүгіруге тура келеді. OCR соншалықты толыққанды болғандықтан, ол стандартталған емес және екі сабақ бірдей емес, сондықтан мені бұл оған тартады деп ойлаймын. Бір үлкен фактор - сіз өзіңіздің дене салмағыңызды басқарып, қабырғаларды көтеруіңізге немесе өзіңізді іліп тұрған сақиналардың көмегімен тартып алуға мәжбүрлеуіңіз керек. Демек, абсолютті беріктен гөрі сандық мәндерді есептеу қиынырақ.
Жеткізушілер
Amelia-дің сыртқы түрі бар ма? Amelia-ді басқа элиталық бәсекелестерден бөлетіні олардың көпшілігінде толыққанды кәсіби спортшылар немесе жеке жаттықтырушылар болып табылады. Amelia басқа спорттық мансабын жүргізу кезінде спорттың басында шайқасады. Бұл, өз кезегінде, оны сырт көзге айналдырып, рөлдік модельге айналдырады. Бұл ол мақтана алатын нәрсе емес, бірақ спортты қарқынды зерттеуден кейінгі таңқаларлық факт. Amelia өзін-өзі ескертусіз, өзін-өзі танытусыз біледі.
Сырттағы күтудің қысымдары сіз жарыста қалай қарасаңыз болады?
«Мен мұны істей бастадым:« Эй, мен осыдан жақсымын және адамдар байқайды ». Бұл көңілді болды, бірақ содан кейін адамдар мені жоғарыда болуды күткендей болды, мен үшін «жоғарыға жету қиын, тіпті одан да қиынға түсу қиын» клишелерін өзім қабылдадым. менің артымнан және бір-екі жылдан кейін, бұл көңілді табу қиын болды, әр жарыстан бұрын да баса бастадым, енді ол сыртқа шықпады, мен басқа адамдардың үміттеріне сай өмір сүрдім, онда мен сонда кетуге шешім қабылдады, және онда бірдеңе сілкіп, не болып жатқанын көріп отырмын ».
Әрбір адам Spartan Race 2015-ні жеңіп алуды күткен, ал Амелия төртіншісі келгенде, ол адамдардан кешірім сұрағандай сезінді. Ол өмірдің жалғасып жатқанын түсінді және адамдар оның көңілінен шықпады. Бұл хабардарлық оған «босату» болды.
Жарыс оның заңдық мансабына көмектесті: «Ештеңе тұрақты, ешқандай мансаптық қозғалыс немесе өміріңнің қалғанын белгілеуі керек шешім жоқ».
Сенімділік адвокат ретінде дамыды және чемпион ретінде бір-бірін қолдайды. «Сабақ екі жолмен жүреді, егер қиын жағдайға тап болған болсам, сабырлылықты үйренемін, бұл жағдайға ештеңе жетпеген кезде қолдана аламын, осы сәтте ештеңе бекітілмейді. бәрін сканерлеу, қайта кадр мен түзету. « Бұл қабілет ол артқа қадам жасап, айналасындағы мұзды Уэйн-Гретцкий көрінісін алу керек, баскетболшылардың «сот мағынасы» деп атағандары - ол ойлау туралы ойлау үшін күшті метасognitive қабілеттерінің көрсеткіші.
Amelia EQ-нің бастамашысы, ол пайымдауынша, IQ-ға қарағанда әлдеқайда пайдалы. Ол марафонға айналған кезде, әсіресе ол бұрын-соңды жүгіріп жүрген адамдардан жақсы орынға қарайтын және сол күні жақсы ойнайтын адамдарға арналған жарыстарға көмектеседі. «Бұл өмірде сіздің жетістіктеріңіздің абсолютті ақылға қарағанда жақсы екенін көрсетеді».
Беру және қайтару
Мен бұл сұхбат алдында Твиттер сайысын өткіздім. Мен ізбасарларға Амелияға сұрақ қоюды сұрадым. Мен үздік деп таңдадым және жеңімпазға Нью-Йоркке негізделген қаржы кеңесшісі Джош Браунның және CNBC-ның бірінші жарты жылдық есебінде тұрақты қол қойылған екі кітапты бердім. Техастан Джефф Шофф жеңімпаз болды, ол: «Жасөспірім қыздарға бақытты және салауатты өмір сүру кезінде кәсіби жетістікке жету үшін қандай да бір кеңес бар ма?», - деп сұрады.
Amelia- «Мен үшін ұзақ ойынды ойнау керек екендігін түсініп, бірден бәріне ие бола алмайсың, осы сәтте қанағаттану мәдениетінде көп қабатты жоспар құру маңызды. Колледжде оқуға көңіл бөлу үшін жеңіл атлетиканы тастадым Кейде сіз өзіңіздің өміріңіздің бір бөлігіне назар аударып, келесі тәртіпке ауысып, содан кейін келесі бөлігіне көшіңіз. Әйелдер - шуды, әлеуметтік медианы, теріс стереотиптерді және адамдардың айтқан нәрселері маңызды емес екенін айтады, бұл қиын, бірақ бұл нәрселерді тыңдаудың еш пайдасы жоқ ».
Аян болған кездер болды ма?
«Спартандық жарыс бойынша әлем чемпионатын жеңіп алғаннан кейін 2013 жылы мен көлге отырдым, айналаға қарап,« бәрін өзгертті »дедім. Мен Reebok-пен қол қойғаннан кейін көп кешікпей, бұл сәттерді өзіме қалдырмаймын, себебі олар шын мәнінде керемет көрінеді. «
Келесі қарқынды бәсекелестік келесі жиырмадан қалай хабардар болады?
«Кез-келген сәтте ол бәрібір кетіп бара жатқанын түсініп, шын мәнінде ризашылық сезініп отыр, мен үшін әрдайым өзім жасаған нәрселер үшін ризашылықпен өмір сүруге тырысып жүрмін және оны ешқашан қабылдамаймын берілгендік «.
Амелия кез келген нәрседен қорықпайды. Оның спорт түрі өзгеріп, өзгереді, ал Амелия бұл эволюцияның бір бөлігі болғысы келеді: «Қайда болса да, мен оның бір бөлігі болғым келеді және маған көп берген спортты қайтарып бергім келеді».
Соңғы ой
«Мен сәттілік пен сәтсіздікке байланысты нәрселерді құрметтемеуім керек, бірақ оларды тәжірибе мен сабақ тұрғысынан бекіту керек».
Amelia-ның мансабын орындаңыз
Amelia Boone Racing - веб-сайт
@AmeliaBoone - Twitter
Amelia Boone - FaceBook