Егер сән үлгісі болсаңыз, сіз осы қашудың біреуін (бір күнде суицид болғысы келмейді) біреуден жасауға сұрауға дайын болуыңыз керек және мұнда сіз оны орындауға көмектесетін бірнеше кеңестер бар !
Қауіпсіздік сіздің басымдықтарыңыз
Су астындағы нәрсені жасау белгілі бір қауіп-қатермен байланысты және су астындағы үлгілеу ешқандай құбылыс емес. Егер сізге су астындағы түсірілім жасауды сұраған болсаңыз, онда сіз жауапты болып табылатын адамның бар-жоғын сұраңыз. Бұл адам сізді қажет болған кезде тартуға болады (есіңізде болсын: ауыр салмақты ұстаңыз) және сізде оттегі жеткілікті екеніне көз жеткізіңіз. Көптеген модельдер үзіліс жасауға тура келсе, өздігінен жүруге тырысады, ал жақсы «қауіпсіздік» адам сенің жеңіл-күйге түскен немесе қиындыққа ұшыраған белгілерге назар аударады.
Тыныс алу техникасын үйрету
Егер сіз оған дайын болмасаңыз, кез-келген уақытта су астындағы бола отырып, стресстік тәжірибе болуы мүмкін.
Көптеген адамдар өзіміздің тынысымызды ұстап тұрғанда, су астындағы бетімізді тазарту үшін табиғи рефлексияға ие. Сіз қалай елестете аласыз, бұл өте жақсы фотосуреттер жасайды. Суға түспес бұрын, сіздің миыңызда және басқа органдарыңызда мүмкіндігінше оттегіні алу үшін өте терең, баяу тыныс алыңыз. Бұл терең тыныс-ақ сізді бейбіт, табиғи және су астындағы судың көрінуіне әкелетін жүйке жүйесін тыныштандырады.
Жақсы демалуға және жақсы көңіл-күйге бөліңіз
Суда болу сіздер үшін физикалық тұрғыдан дайын болмасаңыз, күні бойы толығымен сарқылған сезім қалдырады. Су астындағы фото суретке түсірместен бұрын, модельдерде олар қатты түнгі тынығуды қамтамасыз етуге және олардың қуатын сақтауға көмектесетін салауатты тамаққа ие болу керек. Егер сіз өте шаршаған болсаңыз, бұл сіздің фотосуреттеріңізге аударылады. Су асты фотосуретінің түсірілімі жерге түсіргеннен әлдеқайда ұзақ уақытқа созылады, сондықтан сізге жұмыс күніне дайын болыңыз. Сіз күн сайын су ішіп, сыртқа шығасыз, сондықтан сізде бос асқазаныңыз бар болса, сіз жылдам жұмыс істеп, жұмысты аяқтай алмайсыз!
Көз тамшыларын келтіріңіз
Бүкіл күнді бассейнде өткізгеннен кейін қызыл, құрғақ көздерің бар ма? Бұл су астындағы қашуды жасайтын модельдер өте жылдам болуы мүмкін, әсіресе бетіңізден төмен болғанда, көзіңізді ашық ұстау қажет болғандығын ескере отырып. Көздеріңізді көзіңізді ылғалдандыруға көмектесу үшін қолданыңыз, және көзіңізді құрғақ, қышқыл көздермен кейінірек күресудің қажеті жоқ!
Баяу жылжытыңыз
Жылдам қозғалыстар модельдеудің кейбір түрлерінде орын алады, бірақ су астындағы үлгілеу баяу, сұйық қозғалыстармен жақсы көрінеді. Егер сіз су астындағы жылдам қозғалыстар жасасаңыз, сіз өзіңізді жылдам аластатпай қана қоймай, демалуға тырысып жатқандай сезінесіз.
Сіздің денеңіз қозғалады және табиғи түрде өзгереді, бірақ аяқтарыңызды, саусақтарыңызды және ұзартылған саусақтарыңызды ұстап тұратын болсаңыз, сізді серпінді қозғалыстарға жол бермейді. Су астындағы модельдер көбінесе бишілердің позаларын көреді , өйткені олар әсем су астындағы көрінеді. Адамдардың су астындағыларын соққыға салу үрдісі бар сияқты, олар жиі саусақтарымен және саусақтарымен солай етеді. Сізді қолдарыңыздың ұзартылуына және баяу қозғалуына назар аудара отырып, фотосуреттеріңіз тек жақсы көрінбейді, бірақ суық және су астындағы күйінде қалуға көмектеседі.