Әуе күштеріндегі тамақ
Әуе күштері Әуе күштеріне қызмет көрсету сапасын, әртүрлілігін және қолжетімділігін арттыру мақсатында Әуе күштеріне тұрақты дайындықты және жаттығу бағдарламасын қолдауды қамтамасыз ету мақсатында Азық-түлік өнімдерін қайта құру бастамасын (FTI) жақында жасады. FTI мәзірді жақсартуға, азық-түлік тағамдарының сапасын жақсартуға және жақсы тағамның қандай болу керектігі туралы әскери қызметшілердің күтулеріне жауап береді.
Әскери-әуе күштері базасында, негізгі әскери дайындықты (ББ) қамту үшін, тағамға өрісте болмаған кезде әр тағам ыстық беріледі.
Сонымен қатар, Сізде көптеген нұсқалар бар: сэндвич-бар, көкөністер мен көкөністердің көптеген салаттарымен, десерт-бар. Бұл әдеттегі кафе-стильде тамақтануды орнату, бірақ тамақпен жақсы деп есептеледі. Сондай-ақ сіз таңдаған түрлі сусындарға ие боласыз. Әдеттегі кофе, сода, су, сүт, шоколадты сүт, шырындар және Gatorade типті спорттық сусындар.
Әуе күштеріне тамақтану
Күннің ең маңызды тағамдары - Әуе күштерінің ішінде ең үздіктердің бірі. Таңғы асқа тапсырыс беруге жұмыртқалар, шірікқабатты жұмыртқалар, хеш-browns, шұжық / бекон, құймақ / француз тосттары, шырын, сүт, жарма, кофе және жемістер болады.
Әуе күштерінде түскі ас және түскі ас
Күннің екінші екі тағамында екі жол бар: толықтай ыстық тамақ және тағамдар. Толық тамақтану екі тағам таңдау (мысалы, ет кескі немесе тауық) болады. Бірақ сізде гамбургерлер, грильден жасалған ірімшік, тауық еті, балапан, пицца сияқты күнделікті нұсқалар болады.
Күн сайын көкөністердің бірнеше түрі болады. Асханалық гипермаркеттерде гамбургерлер, ыстық иттер, қуырылған тауық еті, сэндвич, чили, француз картоптары және т.б. бар. Сондай-ақ, салаттар мен десерттер, соның ішінде торттар мен балмұздақтар (егер сіз TI сізге тәттілерге ие бола алатынын айтса).
Кафетерий стилі қызмет көрсету желісі ыстық тамақ барымен басталады.
Егер сізге ештеңе ұнамаса немесе азық-түлік қажет емес болса, онда сіз сондай-ақ бірнеше нан пісіруге және әр тағамға да жаңғақ майы мен желе (немесе банан) бутерброды жасай аласыз. Алайда, Біріккен Ұлттар Ұйымы тарапынан тамақтану соншалықты жақсы деп есептеледі, әуе күштеріндегі асханада тамақтандыратын көптеген әскери мүшелері жауынгерлік нысанда қалу үшін дене шынықтыру жаттығуларын екі есеге қысқартады. Сізге жасқа қарай салмақ түсіру оңай, жоғары дәрежелі дене шынықтыру бағдарламаларын іске асырады, десерт барына қол жеткізе алады және тамақтану жағдайларын жеңілдетеді. Біріккен Ұлттар Ұйымы (БҰҰ) кезінде, жұмысшылар содосты ішпейді немесе десерт барына қол жеткізе алмайды.
Негізгі әскери дайындық кезінде тамақтану
Көптеген адамдар базалық әскери дайындық кезінде ауыртпалықты жоғалтады, себебі күн сайын күнделікті жүріп, қалыпты жылдамдықпен жоғары калорияларды жағады. Қосылған PBJ сэндвичі сіздің тағамыңызға қосымша калория қосып, дене салмағын ұстауға көмектеседі, сондай-ақ негізгі жаттығулардың ұзақ күніне энергияны қамтамасыз етеді.
Негізгі әскери дайындық кезінде мүмкіндігінше барлығын жеуге және калорияларды қосуға кеңес береміз. Күріш және қосымша нан - барлық дерлік тағамдарға жақсы қосымша болып табылады және күнделікті түскі және кешкі ас үшін қол жетімді. Дегенмен, ең үлкен алаңдаушылық туғызады, әсіресе жазғы ыстық айларда оқыту.
Үстелден шықпай тұрып әр тағамға үш гауһар сұйықтық ішу керек (Gatorade, су, шырын).
Әскери-әуе күштері базалық әскери дайындықта тамақтану шынымен жақсы болса да, тамақ уақытының ахуалы өте стресстік, себебі әскери шебер сержанттар болып табылатын әскери дайындық нұсқаушылары (МТИ) сізбен байланысқа шығады. Әдетте, егер сіздің киіміңізге квадрат қыстырылып жатсаңыз, MTI келесі жәбірленушіні іздейді. Дегенмен, бірнеше рет, бұл жай ғана сіздің сәтсіз күніңіз және кафетерий сызығында таңдаған жақсы тамақтану - бейбіт атмосферадан аз. МТИ-дің шоу залында тоқтап қалсаңыз, әскери білім туралы сұрақ қойыңыз. Егер сіз өзіңіздің материалыңызды білсеңіз, БҰҰ-да басқа тамақтанудан аман өтесіз.
Алғашқы екі аптада сіздің тамақтануыңыз шектеулі болады.
Сіздің ұшуыңыздағы соңғы адам сіздің тағамды аяқтау үшін үстелге түскен сәттен бастап бірнеше минут қана аласыз. Уақытты босқа кетірмей, тез тамақтануды үйренесіз. Алайда, алғашқы екі аптадан кейін тамақтануға көбірек уақыт кетеді.
BEAST жаттығу жаттығулары кезінде , сонымен қатар, MRE-ді (Тамақты, Дайын тамақ) таңдауға мүмкіндік аласыз. Дегенмен, егер бұл әскери қызметшілердің әуе күштерінде тамақтану мүмкіндігін берсе, кез-келген әскери қызметкерге қолайлы таңдау емес.